最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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材料(二人份):tvb now,tvbnow,bttvb m$ I2 i' k( z* z
牛坑腩或牛肋條
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薑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k; Y" I9 ^6 r% z
2 片公仔箱論壇& H( u0 K. a& N
蔥 2條
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. F0 T4 Q7 w8 S* {) r8 R2 G5.39.217.77洋蔥 半個6 z* G1 N" H) q7 u
白蘿蔔 半隻4 K0 H4 G, {# K# O9 |
椰汁 150mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [/ O: ^' \( ?. w9 n
! @" V4 R6 d3 Y1 @/ h" O冰糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* B% F1 y; C% Y
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指天椒 2隻(怕辣可不加)
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調味:
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# g( I) o* C+ k: a8 _# j8 n5.39.217.77咖哩粉 3湯匙
% {& L( @! W9 Y. j: z3 F0 t公仔箱論壇五香粉 ½湯匙
# p% y9 ]; L. D% C* i- P+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1茶匙
1 ^1 w1 `( F* Z$ x$ Ktvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒
" s4 O# ]) y% V# t$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉 2片
! h3 h; G# ~4 x( a3 B' k/ ^2 ytvb now,tvbnow,bttvb香茅 1條
" n/ k9 q! I3 M# s5 }3 U) q5.39.217.77水 800ml
+ i7 l* T3 j9 p4 A) [; O公仔箱論壇泰式辣醬 1湯匙
* t- p/ k" w/ x7 E. ^6 `: stvb now,tvbnow,bttvb ( L' L J6 f0 x) x( v, i
雞粉 1湯匙
9 g" {) `" s9 I# N0 D牛湯粒
; ~: H$ d) }( \9 I% w- j5.39.217.771粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o% P9 \, i& R9 g+ C3 {9 v
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* L" _/ Z$ h+ U- l0 q: r0 Q0 F: J5.39.217.77製法:5.39.217.77! D) y* y! S% n! H. A. L2 u
; g" R4 F4 r& X; d0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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8 U: o( m# ~& N' [9 N Q4 F6 S5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb: H7 m& G# i; Q- R
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2) 白蘿蔔切大塊7 {+ V0 e" A$ v6 N+ W B
9 b$ P) J5 K* o0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x! v* i0 v( z0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L! p* i# x, h

6 X% ~ f+ \4 t2 ^8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~$ p; ~0 J- }/ u
2 k3 V- x" t$ S# E2 x, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
4 u& N* T' J3 ~# V" V/ P5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
7 {2 }9 d' P# k( B5 E1 C5.39.217.77牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻# J B0 Z- m% g( u3 J
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6 ^1 R4 a6 |2 B2 y" {9 z$ T5.39.217.775) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
- J' n7 ]0 y& g5 J5.39.217.776) 熄火不用開蓋焗30分鐘 公仔箱論壇! [: v& ^, M' n' o* n
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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2 b6 |2 H8 C: [4 x: V7 k. L' y) utvb now,tvbnow,bttvb8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 H% V& f1 E% K4 }. K
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘 5.39.217.77) w+ H9 B7 L: ^' R/ K6 _
10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
% E* G# D: |2 `* y11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 ) [; M+ c" u) [/ m% D5 F+ f
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壓力煲製法:tvb now,tvbnow,bttvb' |. `4 B' n$ Z
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) 5.39.217.77 o' L. C& v) P# r) f) G) x
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小貼士:
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁( B3 [1 k9 i* n# {% h( X2 \
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
7 y- l$ S8 a2 k1 F公仔箱論壇3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可tvb now,tvbnow,bttvb: Z, M- O2 I- t3 I# K. r
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