| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
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唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
/ J, ~+ u5 V+ E: W2 b- k' m# S" w& [公仔箱論壇 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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2 C2 R4 a( H) W7 G! ?原料：7 g4 `: z3 b N2 X' y
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。5.39.217.77 c5 G3 h1 L9 a4 O1 P" ?0 s
做法：/ P" c3 t' g& r1 U( m0 c
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；; C" u" c6 V3 Y: _1 V# Y6 X
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
7 v, y1 {" R2 a- g2 K, t7 B3 I M3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
" n/ g1 ^" }0 l公仔箱論壇4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
. Z/ w! _. _! ~& p+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
7 r/ j2 l* S) e: Q" r/ c2 p! B ? 6、添加適量鹽調味兒；5.39.217.770 P$ s0 f) f; Q3 b- P" j
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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