| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
% R+ ~! J: X3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。7 c8 m- j. p% L. h o8 Q
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb5 H* Z, ~5 j- Y3 \# @! L
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& s7 V' Q* I% N: e! N1 ~" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
' a5 J2 Y* {1 w3 Q9 n0 l7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
5 P: H) }* z/ B: f B, }tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇8 b: c' u4 Z9 { i) L
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；6 \* l P* {3 Q! d" D
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；5.39.217.77+ u8 i }7 u$ i* a% F5 D" C
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
; `8 @8 D1 p1 w/ ] t1 H, \/ p4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e% z# z# c/ G2 S1 L
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
& ?( y2 K% c* \+ c 6、添加適量鹽調味兒；
5 p. y; w: r( [ \# L* z) u6 Q7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。5.39.217.77. L& z1 t! w' s4 ]0 n5 d
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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