| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
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唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
& z9 a- s, H! E% t) H2 `公仔箱論壇 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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4 T ^8 b! r: K* o) c, E- ?原料：
3 U1 @ c% q2 gtvb now,tvbnow,bttvb 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
3 G6 p% A1 Z$ Z& n公仔箱論壇做法：公仔箱論壇2 q/ t4 o; u8 P, b, n3 K# H
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
V. `! }" s' X* g4 _8 j! X3 V+ t5 l2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；5.39.217.77. e X. A; R/ [4 T* c# G- S% E& a- K
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
8 [5 l7 f% r* ~7 S! M4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；tvb now,tvbnow,bttvb6 ?- G9 I2 z. m" P
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；5.39.217.77& v9 y, B. D! c2 s# D% o
6、添加適量鹽調味兒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S3 X5 o/ n& ~# ]% [3 d/ F8 t
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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