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[中式食譜] 爵士湯﹣平民版 (附食譜)

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. B# s4 `3 s, b# @! g  E爵士湯是西苑酒家的名菜,主要材料為蜜瓜,加上螺頭、花膠、瘦肉、雞腳等,是鄧肇堅爵士的家傳老火湯配方,70年代,西苑可說是鄧爵士的飯堂,為了在西苑也能品嘗靚湯,故把配方告訴西苑,故此湯以爵士命名,由於當時蜜瓜並非普及的水果,故初時這種湯只供應給熟客,現在普通客人也可喝到,不過訂位時要預先留定,因為一定賣清。
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煲湯我一般會用壓力煲,40分鐘便煲成3小時的老火湯,對心急的我是大大的幫手,水份亦不會流失;本來各材料是要分段落的,比如雞腳要先下,因為需長時間熬製,才能釋出膠質,而響螺煲兩小時便能滲出鮮味,蜜瓜取果香,故最後半小時才下。但這個平民版只在燒開水後把材料全加進鍋中,不過依然好喝,非常清甜。本來想分3天喝,最後喝了2/3煲,花膠雞腳也吃了不少,非常滿足!% Y$ k( ?% l, Y+ O* \# X# {( D
5.39.217.770 A3 k. K! |$ E

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材料(6L湯煲﹣約8﹣10碗):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J  b$ q/ |9 p' m' f* y' L( U
螺頭     1隻tvb now,tvbnow,bttvb% W8 E+ @3 _/ z& G) i0 \
蜜瓜     半隻 (用綠色蜜瓜較好)
& N: y6 E# b- G' Y2 s+ ttvb now,tvbnow,bttvb花膠     4條
) a! s1 s. g- l' A3 ], k3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉     20元tvb now,tvbnow,bttvb# f: S/ j5 a7 _: h4 c) O) Q  g
雞腳     6隻   
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- n1 Z$ ]9 v/ j0 e5 M0 K8 }- X江堯柱     2粒5.39.217.77- a, w+ V, J4 ]1 a) y( O6 m
冬菇     6粒公仔箱論壇8 m9 N; z1 C* E0 N4 a: v. f
沙參     10g6 F) y- |" W8 e3 P% x4 k
玉竹     10g    公仔箱論壇. G/ Z) {: t  D, w
蜜棗     1粒
4 @5 y# C. m+ q8 K0 ^; L無花果     4粒$ m8 m* ?, Q3 l; w
果皮     1片
1 w6 v) \, [4 k/ V紀子     5g
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製法:

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1)螺頭洗淨切片,蜜瓜去皮切大件,冬菇及江堯柱漫軟,雞腳剪去腳甲,其他材料洗淨. P% c6 J) R6 x2 a, F

3 c: P2 S0 T) X* q! Q4 ^tvb now,tvbnow,bttvb2)煲滾水後,加入所有材料,滾起後加蓋轉小火,煲3小時(壓力煲的話,40分鐘)
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小貼士:# c* j3 L& U( J8 Z+ ]
1) 如用普通煲來煲,中途視察水份會不會減少,再注入適量的水" d) G/ L: y3 {  p

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