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[健康資訊] 過勞死4大前兆 你有嗎?

最近發生多起疑似過勞死病例。但「過勞死」議題在國內剛萌芽,專家也無法估算出國內勞工的疲憊狀態,可以斷定的是,整個社會壓力鍋仍處在持續加壓,勞工未來的壓力會更大。醫師建議,「該休的假一定要休,不要ㄍㄧㄥ。」並應開始戒酒、戒咖啡、多運動。5.39.217.77( D) d7 I+ _- Z1 Q. i, ^% t1 A4 C
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過勞死的正式名稱為「職業引起急性循環系統疾病」,台大醫學系環境及職業醫學科教授郭育良說,是否為過勞死的認定方法,主要視突發死亡與加班時數的關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) @# f! I& u- r# R; ?

0 n$ f, k; d$ G, U1 `. J: E直接死亡原因多為腦溢血、腦血栓、腦梗塞、心臟病猝死、心肌梗塞、心肌衰竭。死亡前仍不斷工作。公仔箱論壇5 n! @% k8 b# u  w

& t0 H. j: x$ G  P1 y7 V公仔箱論壇(1) 死亡之前24小時仍繼續不斷工作。
, V+ X6 `) p) v5 z" m; Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e1 t. |% a1 S* r! }" r
(2) 死亡前一周每天工作超過16小時以上。
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/ P2 j' Z2 v& p/ W7 Y: g$ Y- {(3) 發病當日前一個月,其加班時間超過一百小時。
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# G3 e% [# O; i# @( E) c) H$ |公仔箱論壇(4) 發病日前推二至六個月,每月加班累計超過八十小時者。$ }" h+ Q1 O  G7 h; i8 k% ?9 d% J$ P

; C! E, b+ _% Y9 `& e# `# U1 H3 x6 t/ itvb now,tvbnow,bttvb三軍總醫院家醫科主治醫師陳永煌說,連掌握世界權力中心的美國總統都要固定度假了,絕大多數的國人卻像拚命三郎一樣,全年無休,忽視休息的重要性。
3 j: M$ c2 [0 f( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @& ~) ^" V$ A. B+ [: F  l5.39.217.77陳永煌說,若開始感覺每天上班很累,卻又說不出哪裡不舒服,短期休假也無法解除疲勞時,就應該提高警覺。他建議,維持正常的生活型態,該休的假就去休、戒菸、戒酒、戒咖啡,養成規律的運動習慣。( a% X: I1 a1 F: O# R- P8 J+ I

$ _; i- O5 U% F1 `4 b1 t" l, H對於如何解除勞工疲勞,專家也頗感無奈,郭育良說,社會的競爭,導致社會壓力鍋仍在加壓。過勞死往往發生在青壯年,對於社會家庭的損失極大,需要社會的正視。
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