上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
1 ^. x& d A/ }; q% V6 e1 W" i/ D: utvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
# ~0 v1 a) Y: U7 K2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v8 [) `* o8 \ c# F9 r
經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 1 v* }- a+ o* B$ G% B% C$ B" t
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
# V7 @& C, w0 f" z, F3 |0 N許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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: v9 H/ e* L. }公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 4 C( C& O& q' s: i/ \7 e
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
$ O) a2 [" b7 A# j6 Q9 |公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U' i8 B0 l( ]; b
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇3 f4 u! K) c% |5 ~4 R2 S6 ]
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
+ i( p5 N w, y而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 3 Q: T5 d9 {* G( b7 ]
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 ' }8 O- g9 P4 H6 p
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* ~7 v A9 ~2 p+ @: V: O7 x$ @tvb now,tvbnow,bttvb小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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