上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb1 `4 ]' d5 U9 l
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇+ |) t0 u/ h6 K3 C6 D# c* X
, S# u3 z. t" e$ ]+ d5 h* N8 _經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
1 P/ T; M( w' Y' R/ J# i8 A再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， . U8 A- ?2 t0 p$ |2 Y
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
4 B+ l+ O) d1 l5.39.217.775.39.217.77$ p5 i: v! K1 A% t
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X7 }6 y- C/ z! P2 ~
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
1 K8 _9 q& K" }1 T) ~tvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5.39.217.772 Y. O/ f; k1 y# R
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
0 \! W* d9 @5 q# {9 q* @等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 公仔箱論壇! f' d9 C/ b8 v
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇4 r4 ?. k) F8 u1 v- A, C& ]& k D5 X
) U# ]- ^5 I8 n3 E) q因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
, N) f9 W" w6 }* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y4 a+ Z- D& n& E$ ~% f; T3 Z* i: x- C2 R9 _, Q
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 