上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
/ B1 r% q5 ?9 j8 C/ A" m! r, s請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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; x2 a; Q1 Q& D: C; h# v" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
- @) v4 \; u# _+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k/ T3 V. }1 c+ Y
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 tvb now,tvbnow,bttvb/ s; }) f3 y# G1 f+ d
6 X' u' F& \7 o3 W3 V3 ]tvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 6 |4 [% H" h z$ N9 u+ o4 ]
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
. p; _$ Q8 P' S, n( ~5 I睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5.39.217.77$ {$ ~5 V, [( a" N6 \ I
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
7 I0 S% R+ S* O: |, i" ~5.39.217.77等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
) V; E' ?, q& T4 a$ }* K" h2 q8 f公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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