上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb: ^' f R+ V6 G) t
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇; ^' l& e. r, n6 e8 m7 F% c. G
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 s2 p$ ^. c
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb& d6 ^5 k: _9 R1 N& ~) `; b
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
" N1 ?. U& e. n! g- L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s; I7 j$ Y m3 B& X% C$ C% {' K
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
# F8 f4 K( t2 G+ _公仔箱論壇第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇* \% \4 b! \( x# `8 D4 `' o5 j
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
8 q; @# q0 }0 v9 j5.39.217.77但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
6 ]* l- M) P1 p, j. A, m等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
, }0 g) C; C$ H0 `( }! t( u而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# y! S( T0 ^: |6 g
* i0 ]8 |& o! Z) z. t5.39.217.77因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇- H+ B# a- ~* B( {3 T
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* t* E$ i1 _( k& J( K7 H9 W小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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