返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 糖醋魚塊

5.39.217.77" _7 @! h/ ]9 J: M) m
原料:
  m& N7 r1 ?5 u2 j5.39.217.77 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
2 }' J4 h8 ~0 \, j, `8 P0 f9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
1 _: S/ O7 J1 O" Y" m" i 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。
1 E# F- _; |. {, c$ Z. N4 Z5.39.217.77 2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。/ X7 H0 K7 K$ \6 E, [* V
3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
- L& ]* i9 l, t) E! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
) f# f6 t, Q" C' }% ^7 j8 r公仔箱論壇 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I* v/ C0 ]/ e  i$ B
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
返回列表