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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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! Z4 Y2 m1 z6 U! ~9 Jtvb now,tvbnow,bttvb加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。公仔箱論壇# z; Z( H* e: u' v8 i3 A
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。公仔箱論壇/ F& I+ F$ b$ }7 }; o! m$ m) p1 J

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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅


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材料:
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# i& d* X$ q; n$ r3 M5.39.217.77梅頭肉     20元(約330g)
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5.39.217.775 u1 E) v- g5 a

" J  }( A7 x, L. n6 p9 s7 P. q調味:# |: ]1 ~6 d9 z. |4 m! l, l
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豉油     1 茶匙
) |: z; s& c7 k5 T( n- r+ d/ t雞粉    1/2 茶匙  B- z8 l& p2 R, R% k2 t; T9 t
      1/2茶匙/ k& m! V6 ?; y0 g* j- n
生粉      1/2茶匙公仔箱論壇6 }+ B; l: @( w, z
     1 茶匙5.39.217.77& _  G  a4 ~8 S6 I2 H6 D" m. K
     1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I0 [6 ^) S) Q
胡椒     少許
2 \6 G& ?* A" G* }: Z7 B' G3 F5.39.217.77麥皮     1 湯匙
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甜豉油調味:公仔箱論壇. T2 D1 J/ W3 {: x" ~: U. |4 m
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豉油     1/2茶匙8 R. C: T1 [0 Z+ _5 ]8 G
     1/2茶匙5.39.217.77. l) C' G3 b7 _" [( `
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \$ M" F  m2 e0 W
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀# f% C, B# M* l4 i4 K. P8 k0 f
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1 |- Q6 x* r0 D' g2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘5.39.217.773 h  q9 N8 g/ y, l+ Z" K

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: \3 e+ I) m$ f$ c& j) J  C4 W9 l3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘7 Q% ?+ C. o2 k8 e

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& Y5 e# K5 \& w: d4 y5.39.217.774) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 t2 M. a2 t9 ]- p* |" |
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成5.39.217.77$ W. s4 |) }5 G; k4 O

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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
+ P- ~( r! R4 n4 d2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
# E2 O% F2 @  b公仔箱論壇3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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谢谢你的分享 。。
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thank you
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