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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)


2 D. J4 _" h" r- N7 N; ?公仔箱論壇最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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: q' l1 ?" ?0 a3 t4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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2 x% l, }; d% _4 D公仔箱論壇材料:
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, M9 p  s2 H. A% \2 E5 d梅頭肉     20元(約330g). m3 |' }5 J  u4 @' N) G  i2 H5 _$ V

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4 k6 D  d' G% h( l9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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& Z  ?# G$ o$ t# b+ w公仔箱論壇豉油     1 茶匙
9 I" T7 B: h2 u' V4 S: ^8 e: wtvb now,tvbnow,bttvb雞粉    1/2 茶匙公仔箱論壇+ n' ?  F( r! `
      1/2茶匙
6 }1 j) r, ~) u, n2 K+ x: ~' Q6 T; ^生粉      1/2茶匙+ U! h) s& `- [
     1 茶匙
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7 j# q8 t4 X- I3 e) P胡椒     少許
( B* L$ M& L0 E6 X# i公仔箱論壇麥皮     1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" M' Y- c  z0 o+ x

. H7 |; ~& d# u$ K! b) M/ h, P7 k甜豉油調味:( C1 j% A" x2 H& }6 T( y

, |" R1 w0 A9 D! n0 X) v% otvb now,tvbnow,bttvb豉油     1/2茶匙
8 R9 V/ h& ?# J/ H$ Dtvb now,tvbnow,bttvb     1/2茶匙公仔箱論壇: T% W. D4 `5 \  t# }
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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製法:4 y' d6 U3 N* q7 w; Y) B
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 r# [) {6 G, S/ |

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, y" k3 l; L% ~& N, W3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱5 O$ a  p- f3 O7 Q3 V0 K- {3 z
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成公仔箱論壇- j3 B3 ~+ L7 q. l* t

& U% E7 `0 O% G/ V6 u/ e# T- U5.39.217.77小貼士:
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3 ?/ s; D+ L/ ?* X  A6 _公仔箱論壇1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
# p2 L0 a9 a: b0 b2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
9 }& C7 ~! e9 D% ?3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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谢谢你的分享 。。
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