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雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻公仔箱論壇 [, U( v1 c/ h4 G1 ]9 D0 e- D& r" V
' J% s2 s, T3 o- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z1 Z$ v' M( F! O$ Q3 a做法" X+ l9 w3 u6 Q T9 U$ S
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。5.39.217.776 Z- p; C2 y/ Q5 n- S
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。tvb now,tvbnow,bttvb& \8 ~5 o3 M/ b: B& ?* [
7 t* {/ \( X2 o1 O5 L7 G3 @# ?7 {tvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。5.39.217.772 h- p9 g- O( g7 \. X2 ]
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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