材料/ p% G. v% K5 B6 Z) Q# Y) E
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻5 b2 X5 `( v \, W8 D6 H/ `
tvb now,tvbnow,bttvb" j# D" v1 ~. h: C4 w' {
4 S& ?+ V+ ?0 |+ N( o6 ^做法
, P2 K7 ^" m2 ]/ N! G公仔箱論壇1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。公仔箱論壇5 ~) p5 _+ p& G6 R8 F
! y' B5 Q; Y0 J, b/ j公仔箱論壇2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。公仔箱論壇% R0 R$ |% t$ y1 p" t3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% {, w2 X' D# \
3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。5.39.217.77, f: ]6 }' G6 l7 B; r
/ v) d# b8 U' i9 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
, c2 m3 B: U# `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-8-6 02:32 PM
| 