材料tvb now,tvbnow,bttvb; r+ r! K4 T( s" g
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
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3 A. G- p# `- b5 ^# f/ J4 q公仔箱論壇5.39.217.77* D" b* L. `" _9 F- o
做法6 S9 ~* e6 X( l
1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。公仔箱論壇% m- s' d& d1 ~2 k
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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- z: \3 X" }& x* S公仔箱論壇3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。5.39.217.772 V$ f5 P0 x3 A
) {2 v' B q/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。5.39.217.77* G6 z# R* `, Y9 x- x" x; q
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