我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。
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T6 I& @) z, R/ b, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5 K6 G& g$ n4 `2 [2 C2 Z6 C8 R
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日本南瓜 ¼個
9 F* j. ~% A- m$ E' T+ N- ptvb now,tvbnow,bttvb排骨 30元(約 330g)
- T+ h) z( ]4 a, W$ X/ W: w公仔箱論壇蔥花 少許5.39.217.77# P/ X7 i5 _: g i1 g! V7 j
- Y+ j) L; V, r" E pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料調味：公仔箱論壇( `9 d8 ?5 K8 E
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豉油 1 茶匙5.39.217.777 J" \) E( i+ M8 r' Q H! e
蠔油 1 茶匙
/ n% N5 G; M! F' i9 ]' |tvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶匙公仔箱論壇. l/ F& i" X! M4 T4 X; N
生粉 1/2 茶匙
4 |# F* V. J8 E* S雞粉 1/4 茶匙
7 n) q2 G+ \$ D! V8 y# o5.39.217.77糖 1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f! V' g4 H! k1 _$ |3 J9 t
9 T4 @7 \! F! W+ n5.39.217.77公仔箱論壇/ P. H" j$ u6 y E) F# q4 J/ L7 S5 o/ p% {
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豉油 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ D+ y& }. k/ R4 B& |& [( K) j
蠔油 1 湯匙* \+ S+ o: E) y
雞粉 1/2茶匙5.39.217.77' ^" Y% w/ R4 q6 P# s
水 100ml2 f* w& v. w: J, q7 q; R
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製法：& U3 G( o+ i4 i' c/ X2 z& C" X
7 J, Z( |. e- x9 x0 T1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒
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: J2 V& a2 y2 V, c# ?3 Itvb now,tvbnow,bttvb2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘公仔箱論壇* R0 \7 ~* x9 b( J
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3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘公仔箱論壇5 s. F% ]) y5 |! m$ d2 i* F$ q
8 e$ {6 S) w; ^ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' N- o, P0 O8 g" d! j. U
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5.39.217.77# P$ [' K { k; c
) i8 j: M4 q+ n& j" h% Y/ Stvb now,tvbnow,bttvb4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z* a/ h/ Y2 U1 E
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同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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