我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G4 [1 e4 B1 h& |, f0 {0 j. h! W
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: \( V# V! i* B5.39.217.77材料：
3 @* S# g3 B, C! k( Q" }$ `" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% s9 ~- R2 `6 e5 v3 \
日本南瓜 ¼個! F& \. w8 H# N( ^' Q/ Q$ U+ A
排骨 30元(約 330g)
9 u z+ q1 m. M a/ z9 j5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許
' i2 }: s7 _( X8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' [$ {5 `* Y5 e% l; c: z
醃料調味：
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: h7 }, u! L- u, D豉油 1 茶匙
8 `) x. R; `+ V, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 茶匙
~: J! S$ g' D6 z酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' @- }/ q, x5 J6 @- ~) x
生粉 1/2 茶匙
( F" z# f3 Y5 H, @1 m4 ~. M/ p9 qtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4 茶匙
; }" b2 X% F9 B& D qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/8 茶匙公仔箱論壇6 V: B8 W+ D, C& B$ d
5.39.217.771 Z# G( J4 V$ ]9 h
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3 g* c Z1 H# A, _公仔箱論壇調味：
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p; R* P, K5 C" n9 atvb now,tvbnow,bttvb豉油 ½ 湯匙
* Y3 H# f) t( [" D8 ?公仔箱論壇蠔油 1 湯匙# l7 B4 S! j; `2 Z5 q& N
雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇2 N" D0 P g: t1 u, D8 L; K$ o
水 100ml
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製法：
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; L5 V" X0 S. _, a; H& O1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g7 k" r1 s' j2 D, V x
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% W" C2 j4 I0 N公仔箱論壇2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘1 W# r# f9 w: S! W7 L0 b2 G% y T
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1 {3 ^$ e$ M) z8 Z7 s% G, t% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘
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4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花
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7 ?8 \9 v9 H1 O9 H% N6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; S( R' Y. A' @0 k8 _1 B
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' q5 \. t$ @; V. l) e, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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