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: R/ P" U0 t' l: O' w非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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5.39.217.77) }, T/ [, H* u2 d c
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 ^ t8 G/ ~) G9 G% I2 Y/ B
5 U' X& X/ j# G3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰
+ }) D" E! C/ x' F' M. ?公仔箱論壇 5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j U: v1 j# A) C& c
蘋果
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9 O1 F1 D. o- d+ e雪梨tvb now,tvbnow,bttvb, U9 t5 U# ]4 R) T8 }+ R) \
4隻公仔箱論壇1 ]$ [3 P u* j
南北杏/ N" m& A6 B$ L" u/ b
約20粒6 J+ K& h2 T) l0 h
無花果tvb now,tvbnow,bttvb) Z& |, y$ B- n' p* s+ {
5粒
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20元) A4 E; P; y2 G' h
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正宗非洲海底椰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H, f( j; _2 Z& O; c+ x: `
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# k3 h. ]6 d* X( S1 a
w) z2 Y; D* B8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 r2 g: ^& q) v! H! y L, F/ v製法：
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4 j) `, I7 ?' U( r1） 蘋果雪梨去芯切大塊，# e1 ?, l' h, B$ r+ `2 u( \- q
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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' k& d9 V$ Z5 ~$ P9 N5.39.217.772） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
1 V) y6 K8 q3 b1 _ M! p5.39.217.773） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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