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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：公仔箱論壇. ?+ ~. C% n8 J
- r7 F# s' x+ n0 [# w) @8 s海底椰# B& s1 S0 N8 ^) D7 D6 v# Y' k
5﹣6片
! |3 |4 X" C. i4 x* q! n( C( r7 c蘋果
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雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 ]! m A' m Z- f1 V! t
4隻
/ Q) X3 x. t5 z6 w' F& Ctvb now,tvbnow,bttvb南北杏tvb now,tvbnow,bttvb# U/ I s4 _& S/ Y& |' a! k
約20粒
) {/ S7 o. K; d" `: ~4 F% J無花果5 a# G ~ Y- s6 r
5粒
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: |+ L: y$ X! [4 P6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元
3 p7 z b* Y% \, V9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H Z4 e# k. t6 e* v8 g* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; D6 N1 F% E' J7 x( e( D6 \
正宗非洲海底椰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E' c2 \% J; w3 j( y
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） ' T$ F. d7 ]5 F
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J3 S7 J# `$ Q/ d製法：
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+ d, X' Z- W5 ^4 J$ Xtvb now,tvbnow,bttvb1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
3 g0 f% Z; r- L% k2 t' Y; N( Z海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘3 i9 i+ R! m1 V
, _: x7 F# R) s( y6 j: K6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
9 H, j) k& \# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb2 ]) s) M$ I; X7 t6 x, ?
' {' i" l3 b/ ^8 \: ^公仔箱論壇3 x8 v+ @; \$ K
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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