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4 z" f* T, j' f2 J+ X6 }2 Y0 e5.39.217.77非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 W" r M! |; W" D9 N0 U5 V
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海底椰
0 e0 i" f8 F& z5.39.217.77 5﹣6片
5 |: Y$ I- W" ?& n1 j( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果
6 e o( Q2 g6 z F' D5 ftvb now,tvbnow,bttvb 4隻
5 [0 S( o( r# g2 P8 r* S) u; ]) {雪梨公仔箱論壇" _5 r. @" s( X8 s$ i
4隻
- D6 ^8 M" ]8 ?0 R4 Z$ Z! ?南北杏4 v! e' X( W# W" o- }& n8 v
約20粒
2 {) v9 |' F6 h7 Gtvb now,tvbnow,bttvb無花果
]/ j: Z9 x0 l3 ~+ Btvb now,tvbnow,bttvb 5粒5.39.217.77 f0 N' S) h9 W6 U
瘦肉
' j3 T3 R& c$ m6 s+ |# P 20元
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正宗非洲海底椰 2 b4 ^0 j+ J8 L
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb H! b- I% _5 B; b% U$ N" c
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，; ~* D7 V6 S, X4 v0 ]7 P$ A
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X# u0 c4 b9 V( O' w" M
9 n& X# f( q1 ^1 J& m! k [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇+ Q$ l7 h+ T+ ~: }
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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