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: I, F- t2 V; r7 vtvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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1 E. L! T7 h# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77# o- O9 G; p, i9 c2 E R; P0 b9 [
材料：
8 \& M3 P" I/ V' B5 K, `! d5.39.217.77& f+ b; ~6 d7 ]* i2 e, T( z4 [! N1 H
海底椰
5 I5 s: t6 F: X' J- t9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5﹣6片公仔箱論壇# t; h7 S; T% `' n6 f
蘋果公仔箱論壇, L9 u# g3 C9 c- W2 a+ \
4隻
; a/ [; }# U- g: Q! K8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨公仔箱論壇9 P/ N [+ |$ z, o! @. q
4隻tvb now,tvbnow,bttvb. [ U& X Q# ~ U
南北杏
3 F; n9 T2 D2 c6 G% Ttvb now,tvbnow,bttvb 約20粒
/ X9 G; w/ g5 E$ F5.39.217.77無花果
9 c# e0 | y& t- U8 x7 G% n公仔箱論壇 5粒
: ?0 I/ @7 x& C0 q f5.39.217.77瘦肉
: M* a5 M! V( p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元
* s2 J" e& u* Y" D5 ^5.39.217.77
k* d8 C j& u公仔箱論壇
+ L7 [$ `' g6 L- T公仔箱論壇正宗非洲海底椰
) I2 w) g2 X% B! w4 Wtvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇( t9 v1 m5 b2 j" J" a4 ]9 M! }1 p
6 O) z0 S+ X. o4 l" D$ N" r( N( R& u5 ]公仔箱論壇
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製法：
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6 H6 d" S* w* D7 K c$ {3 r' g1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb0 S+ K# j' _2 z0 N
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇3 M8 @& l2 a* ~- ]0 Q
X6 j: L1 y5 v2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb; }$ y/ P$ z* a
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
% A9 C- I- O& x' v& ?& ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]7 l* I, U( Z4 T8 K
, ]* x. w1 |0 D- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# p7 e) P/ T( V. P
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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