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) u- ?# ?% b& n. q' z, W5.39.217.77非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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# f% ` y! a, r5.39.217.77材料：
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海底椰
4 \) Z R* B; x. N% ^9 x公仔箱論壇 5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R8 L6 w8 L0 f; }
蘋果
2 \% R0 d0 ~9 N8 w8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 4隻
! Q6 w5 ?8 ?- J5 Q5 g' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨
+ K) R" `, H8 x4 j( D5 u 4隻
0 H* o" F2 d& z1 I0 Atvb now,tvbnow,bttvb南北杏
# M& v2 Z! u& t/ T, ?3 h; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 約20粒
: s- w- C7 a. F% j) U5.39.217.77無花果5.39.217.77& X V/ n, e9 p2 k
5粒( V; Z2 V' r8 @" K
瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb( R6 q k6 N/ S7 d
20元
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正宗非洲海底椰 公仔箱論壇; ^4 z7 {* A2 @" j4 r+ F! E
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
) G9 d* T A3 X6 ztvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ o1 L7 o. P1 x; i0 G( j
2 d! I6 d) N+ P$ D: I! l R6 y9 m5.39.217.772） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
2 N+ T3 ~# ^/ z3 q' F3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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