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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。5.39.217.777 k1 F+ z4 c7 u: w0 z3 r1 K
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0 v; C, r3 o5 }$ D8 Z0 ]5.39.217.77材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o! u% c$ y g' L0 d
; |% l+ W' Y# Z& v& M2 x* _% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰
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蘋果2 Y% e5 w& ^6 ]; ]$ H. N" z, {
4隻tvb now,tvbnow,bttvb) K# \! _# U2 O) q
雪梨
. \: L- a& k, F5.39.217.77 4隻
6 h4 K# C. B4 q1 R5 l9 ]8 ~, I; m; I南北杏
: D4 C& q; [* O2 ~7 }tvb now,tvbnow,bttvb 約20粒
! u7 n2 n g0 ^9 f: q$ \無花果
/ j- b$ o; n" ~ 5粒
4 ^- }* m) s" }# Y4 v5 U瘦肉5.39.217.770 l4 e+ J" o) A# o" o( G
20元
* k/ O$ \. y3 p8 F+ x6 Z) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% \& ?' |: i8 K$ { g& X, f
4 T! {2 u+ l- L; ?/ H/ `% b. [5.39.217.77正宗非洲海底椰 5.39.217.77/ w1 G4 i% G0 @
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：公仔箱論壇$ u& W# v ]4 H7 y, @( _( b0 x6 o
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
7 M( C8 n- ~: N! W) k1 ftvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, Y2 P) }6 H- V9 r" q3 a6 f
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時4 F4 c1 R% Q1 G2 {# T& f
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb- r1 ^( i9 Q) B% [
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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