6 [; w2 |' Y+ r7 k2 H3 F4 ]5.39.217.776 O2 E/ A% |" p5 ]) H2 k! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: x; S2 Z! {% g
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
1 V. M) v% m( h l& a3 g
3 X7 ?7 y7 D. s9 @4 A: p公仔箱論壇
3 y8 [ K' v6 C% I! k2 @4 h5 R/ Z公仔箱論壇
7 ?* C2 S: ~5 [7 U, q, t5.39.217.77材料：
) P# Z# {. ^, J* U: G, r0 mtvb now,tvbnow,bttvb; i; q( s% O+ [
海底椰
% q9 w0 t/ _( u1 q 5﹣6片
. O+ k# z2 U9 l5 M8 \0 ^8 k蘋果5.39.217.77" I: F" f: s5 K$ ]/ {+ X
4隻公仔箱論壇; @2 z& N! ?5 c" ]% i( }* Z" m
雪梨公仔箱論壇 y, j. P, L) D% ]0 d. k! D
4隻5.39.217.77+ H E9 f: j7 ?) l2 H# ]3 {
南北杏
, u8 x6 A) l% a3 E( ~公仔箱論壇 約20粒) [1 ^% u* u, s( Y9 z+ {
無花果, u0 F; n8 }, S' p" R
5粒公仔箱論壇$ A" ~, p9 [' W2 _
瘦肉
6 H, Q I! k0 V/ C9 ~, U公仔箱論壇 20元
2 Y' w) d5 ]) R. S, `) d公仔箱論壇5 g( w @ m5 e3 l9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r; S, [" U9 {" {
正宗非洲海底椰
" Y" C( X4 E* S. g公仔箱論壇（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. I; m% ], j! ~( `9 h/ R1 Z4 S
5.39.217.77) }& e+ q- z/ {" L' M
* |( D; ^, j4 n* U5 v3 S
7 v7 D3 a6 X. t2 w8 J製法：公仔箱論壇+ \2 S7 p0 O, m2 {& G2 d8 A4 v
, Z6 J+ H; X8 b" f, l8 Q1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
F+ K' W# L* h' N) a& w( C5 F5.39.217.77海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
/ u6 A* y$ e0 U4 ?2 L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h; k6 i, ] h$ |
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb% ]) o. S# D; ^3 s5 K! Q" g
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）/ f0 ~% s% v- E8 ~
# R6 }0 ?* }2 g$ t5.39.217.77& G7 C- [. T* _: B. L5 Q: V7 g+ l3 W8 r
 公仔箱論壇$ W% X; n7 w5 I
|
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
