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; K6 t1 N H% Y) s: R非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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' y' f" ^, A R* W0 r- z9 B" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：
- p% R( A9 A3 A6 Y. z: }3 _) b5.39.217.77
) I. m) Y4 M2 \1 n1 x/ H) \tvb now,tvbnow,bttvb海底椰+ G9 D5 N$ _ u& T: {4 w3 z
5﹣6片5.39.217.77' ?. [) T# l: J/ c; i4 E
蘋果
3 G- V9 C2 V7 {+ g$ T5 Z: s/ ]* Q公仔箱論壇 4隻5.39.217.772 [/ R: R. g+ g4 n n4 }/ }1 Y
雪梨
# j$ y$ k; M: f$ Y( @' S* atvb now,tvbnow,bttvb 4隻公仔箱論壇3 v/ b( W0 l! q$ b+ x$ _! M$ {
南北杏公仔箱論壇: x% Q# D& ]6 z H
約20粒
n+ U* \* l/ |1 V9 b' V& Ttvb now,tvbnow,bttvb無花果
+ N( w3 \9 ^3 d( {' A# ^5.39.217.77 5粒
+ |3 u$ O& y7 N* B, D1 S: m. X m公仔箱論壇瘦肉
: V/ s5 d' Y# a" i4 y 20元5.39.217.77# }7 x) G1 F X6 V! [0 s( P, _
tvb now,tvbnow,bttvb4 o, F0 Y4 }4 r2 n9 U' |
! p0 [1 p" P6 j% d# J5.39.217.77正宗非洲海底椰 : s9 `& B0 H/ j7 @- Y* x4 f# m
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
6 B3 L7 d2 I0 G/ t6 [; I8 dtvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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* Z) m% A: f, {: V2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w; C! g% T% w1 `7 s' f6 l
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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