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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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3 p% q# H1 s. \. o+ N材料:
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冬瓜     1斤( e0 f/ p" I0 F$ ?
排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:
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豉油     1 茶匙. S5 W& Q( L5 f) S4 u. T9 M
蠔油     1 茶匙
0 ^# O* P- ]4 {3 A9 I公仔箱論壇     1 茶匙' U( v0 S9 S! M$ R
生粉     1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, z! f# `3 q# r9 Q
雞粉     1/4 茶匙
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  q1 s* A5 |( x0 d9 p, itvb now,tvbnow,bttvb調味:' O/ u% r$ V' c) p# F. G  r* P0 S0 t

$ [- y( ~9 Y0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油     1 湯匙
7 h7 {+ g* v6 |5 V: [1 s公仔箱論壇雞粉     1/2茶匙( F  {5 }, e* e' n, o4 J3 c
     100ml
$ U# ^3 o6 C# l5 J7 S6 V- U% ?7 W6 s公仔箱論壇XO醬     1湯匙
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8 b& y3 W$ {- [0 c; {公仔箱論壇製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片  S% D, G$ q# ^  \
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# L/ G6 x- ?1 ^4 X" i; N2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 h# n5 i. N0 H1 e4 X# J3 Z
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( }3 K* ~2 M% B# _7 S% T
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" X8 s; I6 a# {4 F+ r: _1 B+ z& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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/ T6 o! t- ^0 b& o5 ~: ~0 h" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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