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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯
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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!- K, J9 I; {+ p% A! J( l

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/ Q9 |6 V9 M' j. p4 q  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


; R2 W8 S9 t$ H9 q薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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3 a8 c) m1 G- i6 r: L3 U- o- t* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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$ N4 G4 V  k- n# Stvb now,tvbnow,bttvb     1隻(約兩斤,即1kg)
; e$ E6 `4 M  B5 s薑(拍扁)       4厚塊
7 z' Y% n/ z4 ?1 U/ k5.39.217.77蔥(切段)      5條! V. k  R; u$ o, e7 |+ ^  a

& q5 {% E3 b, C+ [: J9 ?8 _醃雞調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 ^& ^- I; X' e( [* N. B
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花雕酒      4湯匙' A6 n. D/ d) @; q$ j# W
     2湯匙
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薑蓉材料:
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薑       大姆指般大 x 2
  C: s4 U0 b0 I1 s8 r5.39.217.77蔥花     4條份
& D, I4 v0 I" Y$ V( V5 L( L2 ~橄欖油     4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w7 @4 j7 F" U; [$ X+ s
雞粉       2茶匙
# l  X. Z' I+ G* J1 Q, g5.39.217.77五香粉      1/2茶匙- D: z% v# r8 u! T, q( I
     2茶匙
' U, i1 g9 E' q TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x6 D7 f: L7 O9 L
甜豉油材料:
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tvb now,tvbnow,bttvb3 z: q& G% W* U6 X5 v9 r) J, S
老抽     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ M6 N3 R( a2 u% G) t
生抽     1茶匙
" I) d: a9 E/ ^' Ntvb now,tvbnow,bttvb味醂     2湯匙
: `: a8 n( m- q# H: A     1茶匙公仔箱論壇( F3 _/ V$ w- M

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雞飯材料:
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雞湯     適量
6 w+ c$ n& k% h9 ~: F7 x) Y0 ?  Ktvb now,tvbnow,bttvb香葉(bay leave)     1片2 u# `1 n5 X4 l3 b
魚露      2茶匙
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' L& K- G5 y% y: E製法:5.39.217.771 Y* Z1 z( j( M( T( W0 r2 B
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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; i4 n) y- V7 A: C" Jtvb now,tvbnow,bttvb2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
1 ]) \0 `& v  v( r, r# B' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


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9 z4 D6 t' p+ n* S  l公仔箱論壇3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑tvb now,tvbnow,bttvb, g) h1 V5 Y" J* }+ c/ ~


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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x$ p4 A1 W" A3 x: t0 B% v

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# w3 C5 o1 m0 v4 K8 s: o9 s. U- ?9 L5.39.217.774) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
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- z' S8 T% Q! @" |: c/ c5.39.217.776) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦& x- ^1 n# Y0 v

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小貼士:
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1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了9 }; ~2 |8 q( ~9 r
2) 薑蓉太辣可加多一點糖tvb now,tvbnow,bttvb' y0 n" L! ]/ a$ x, W
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
: @. O. Y3 i& a+ @& s2 S公仔箱論壇
: r& ^. j% v6 K9 B/ k5 u* v) f明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !
" Q* _2 E( `) V: O$ f公仔箱論壇新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
: f# O  j; O$ b0 Xtvb now,tvbnow,bttvb我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉5.39.217.77* l3 N: s- A; ?/ P
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
4 B. s& `- }" i3 C( W* a% ]如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
, b3 X7 h( K! ]9 ?. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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