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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 7 X" w& J. U; l* u# n3 U
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: N* H8 \2 F" W2 k% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!5.39.217.777 y( o% H6 L( ~0 l6 w( s0 K& C5 j* J. C
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! B$ u1 M* ~# N3 V5.39.217.77薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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材料:
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     1隻(約兩斤,即1kg)
+ }+ u, b5 p4 n1 f/ R3 C薑(拍扁)       4厚塊
3 B  K  J: ^; U" ]6 X5.39.217.77蔥(切段)      5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L( v$ P, [; |2 J$ D
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醃雞調味:
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花雕酒      4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z7 J1 q+ \5 k. j1 c  [
     2湯匙公仔箱論壇& v- J+ d3 V! v3 R1 n* {
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薑蓉材料:5.39.217.77& q9 t7 {1 d1 E, p
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薑       大姆指般大 x 2公仔箱論壇$ A( x2 a8 C2 F5 ~
蔥花     4條份公仔箱論壇* V1 i7 R2 d$ g0 k( s8 f
橄欖油     4湯匙
4 h, P+ \4 ^1 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞粉       2茶匙
! Z0 M- U" @; ~1 i# U五香粉      1/2茶匙
  _+ ]4 v. ^  I' E公仔箱論壇     2茶匙
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甜豉油材料:
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老抽     1湯匙5 I7 x+ T# Z% S* e5 C- O( K
生抽     1茶匙5.39.217.774 Y3 \- j, A( a* L
味醂     2湯匙
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4 B+ i2 @' x3 Z" E% c( P5.39.217.77雞飯材料:9 f* u* H' t3 A* f

( C4 @' o' j/ r3 N9 x6 D, Y公仔箱論壇雞湯     適量
4 z3 m% i; [" R" f4 T- T0 D4 {0 n香葉(bay leave)     1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z' a4 L% L- {; G+ {- L
魚露      2茶匙
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製法:
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S) J2 A9 q3 x( y( T8 ?9 ]1 h


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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑5.39.217.77& b2 O2 A' h1 Z8 f" _- d


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* z7 b+ u! P: ^- ~* ]公仔箱論壇3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y  _- M( P& D! o


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4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法& }! i  K' S! ?3 L9 U

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9 [6 c) m; y7 B" T) c! ztvb now,tvbnow,bttvb5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味公仔箱論壇5 {* F  h8 i2 w% p" u

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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
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小貼士:
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" J, ]7 Z* E6 Q$ Y! Y: `/ n& Rtvb now,tvbnow,bttvb1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了
* I" h" d* n# {1 u# r公仔箱論壇2) 薑蓉太辣可加多一點糖
3 @1 \& F. G3 v$ S3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r4 _; m0 y6 T& L( ~) F
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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     tvb now,tvbnow,bttvb& o  z" `5 a, z
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; ]: P/ z/ s) Q) g6 f5 }
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
6 \$ \% Z' `0 a% B- k我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉  ?- g$ v5 Y& o- p0 b
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
" n6 {* B3 d, o: }/ z6 c7 ]& a公仔箱論壇如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
5 a6 [8 N& _( n1 w公仔箱論壇至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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