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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }/ B5 t0 v- B# d/ T. ]& ~  E- N

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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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  z# A! _2 J+ {5.39.217.77薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。- O- P) p/ ^5 B/ l2 o

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材料:公仔箱論壇% W- Q% N9 r+ Q2 K$ Z
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     1隻(約兩斤,即1kg)& v+ L& d; f! U; l2 Q
薑(拍扁)       4厚塊( I, ^& f& X+ q  R& ?
蔥(切段)      5條公仔箱論壇! G* ~! r  _, [( g6 T# C: b: x( P
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醃雞調味:  ^) V# A+ f3 ?  K  I

5 y7 @& K% g. C: i4 w0 x8 P7 w, j6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒      4湯匙公仔箱論壇# p8 B; ?' N" v5 f3 E7 o: }
     2湯匙
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薑蓉材料:
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5.39.217.77- d/ S" Z) m1 Z+ s$ o0 p0 w! I- k) k" D) _
薑       大姆指般大 x 2
/ c. O* [) P0 c& B3 [  m蔥花     4條份
9 O+ H7 M0 J5 z( y; Q橄欖油     4湯匙
0 x9 l9 L" u, D, S; U8 p9 I( b雞粉       2茶匙( i, V" j, Y( X
五香粉      1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. a5 F6 ]* g+ \% ]5 z
     2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ q' }* G3 `! U' M& O2 v: x( d7 R

# l, U3 E) H; }2 }, T( z& e甜豉油材料:公仔箱論壇2 s% o0 N8 ~2 X6 z5 s

* A# }, Z* Z" Z. N9 A老抽     1湯匙
' G2 T" v9 Y2 h' q: qtvb now,tvbnow,bttvb生抽     1茶匙
+ Y! K! x$ Q1 u0 t/ I; `5.39.217.77味醂     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 i5 n( Z2 s0 Y' J  k# I% N9 M
     1茶匙7 M0 [9 `7 l( N# b* g

6 W3 Q/ P+ S3 H5.39.217.77 公仔箱論壇" r, B: Q; Y) e9 y. K
雞飯材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 G5 a/ O0 B3 L3 L7 o
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雞湯     適量tvb now,tvbnow,bttvb: T3 R  e/ h$ u) Z" f' ]& Y
香葉(bay leave)     1片
4 V' h6 s, o9 ^: B, f. s5.39.217.77魚露      2茶匙
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製法:
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+ v2 |$ E, |( v1 itvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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$ u6 R3 W, f: p6 U8 ~7 ?tvb now,tvbnow,bttvb2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘% K0 p( i9 }1 j6 S  P


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# Q: T' s0 d' a2 t$ b5.39.217.773) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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5.39.217.77: y7 O+ z1 `. U3 f/ [8 {# t

% O# [5 y- z$ b" J" K% Q+ X$ Dtvb now,tvbnow,bttvb3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v' q. t8 Y% {

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4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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7 ?! y5 h$ W$ C0 O# H( ?5.39.217.775) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
+ b  \/ q& t- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E# Q1 W2 J6 m8 R

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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦tvb now,tvbnow,bttvb. J! b* W4 Z% _* J3 X

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小貼士:
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, L0 k, x. x7 B6 h* O& x  ]: ^6 Y公仔箱論壇1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了8 V7 F. K7 c! }2 l2 e
2) 薑蓉太辣可加多一點糖
" R  L# C- n0 L9 k) [  m- s公仔箱論壇3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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tx..............
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評分次數

睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
8 q6 @) X" ]' T6 \, [& A7 J' Q公仔箱論壇/ S' K* B7 ]% I% o/ u" H, u- o# Z
明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !tvb now,tvbnow,bttvb2 @( q3 M) L; _! t. W% ]  ^
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
/ |9 I5 C5 q$ F9 E! |7 b3 i8 n' l5.39.217.77我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉公仔箱論壇* U, Z% L1 }9 M* q
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲9 J8 q; H$ \& c* A2 Z& [2 j
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
5 z% r, c/ c" vtvb now,tvbnow,bttvb至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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