本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }/ B5 t0 v- B# d/ T. ]& ~ E- N
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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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z# A! _2 J+ {5.39.217.77薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。- O- P) p/ ^5 B/ l2 o
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材料:公仔箱論壇% W- Q% N9 r+ Q2 K$ Z
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雞 1隻(約兩斤,即1kg)& v+ L& d; f! U; l2 Q
薑(拍扁) 4厚塊( I, ^& f& X+ q R& ?
蔥(切段) 5條公仔箱論壇! G* ~! r _, [( g6 T# C: b: x( P
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醃雞調味: ^) V# A+ f3 ? K I
5 y7 @& K% g. C: i4 w0 x8 P7 w, j6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒 4湯匙公仔箱論壇# p8 B; ?' N" v5 f3 E7 o: }
鹽 2湯匙
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薑蓉材料:
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薑 大姆指般大 x 2
/ c. O* [) P0 c& B3 [ m蔥花 4條份
9 O+ H7 M0 J5 z( y; Q橄欖油 4湯匙
0 x9 l9 L" u, D, S; U8 p9 I( b雞粉 2茶匙( i, V" j, Y( X
五香粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. a5 F6 ]* g+ \% ]5 z
糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ q' }* G3 `! U' M& O2 v: x( d7 R
# l, U3 E) H; }2 }, T( z& e甜豉油材料:公仔箱論壇2 s% o0 N8 ~2 X6 z5 s
* A# }, Z* Z" Z. N9 A老抽 1湯匙
' G2 T" v9 Y2 h' q: qtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1茶匙
+ Y! K! x$ Q1 u0 t/ I; `5.39.217.77味醂 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 i5 n( Z2 s0 Y' J k# I% N9 M
糖 1茶匙7 M0 [9 `7 l( N# b* g
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雞飯材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 G5 a/ O0 B3 L3 L7 o
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雞湯 適量tvb now,tvbnow,bttvb: T3 R e/ h$ u) Z" f' ]& Y
香葉(bay leave) 1片
4 V' h6 s, o9 ^: B, f. s5.39.217.77魚露 2茶匙
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製法:
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+ v2 |$ E, |( v1 itvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
6 J; h4 q9 v, T6 [ q6 u" a2 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W. l2 ]( _$ W% n# `
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$ u6 R3 W, f: p6 U8 ~7 ?tvb now,tvbnow,bttvb2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘% K0 p( i9 }1 j6 S P
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# Q: T' s0 d' a2 t$ b5.39.217.773) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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% O# [5 y- z$ b" J" K% Q+ X$ Dtvb now,tvbnow,bttvb3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件,詳細斬法按此看示範TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v' q. t8 Y% {
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4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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7 ?! y5 h$ W$ C0 O# H( ?5.39.217.775) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦tvb now,tvbnow,bttvb. J! b* W4 Z% _* J3 X
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小貼士:
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, L0 k, x. x7 B6 h* O& x ]: ^6 Y公仔箱論壇1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了8 V7 F. K7 c! }2 l2 e
2) 薑蓉太辣可加多一點糖
" R L# C- n0 L9 k) [ m- s公仔箱論壇3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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