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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 u/ n* Q1 d4 [3 C2 ^1 D# ~
木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
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做法
" g3 P1 ?- x) u5 O8 X# ^( N公仔箱論壇1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。4 k9 B% ~7 U( m+ A$ i7 [/ b

" _, G& l/ Y; ~, K( K. Z0 d2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。公仔箱論壇( O6 i2 e" F; I& Q7 f
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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' P  D* Y* f$ \# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K& Q( ]6 v+ @% I8 n. B
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。
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