喝咖啡能延緩阿茲海默氏症與咖啡有關的健康效益越來越多了tvb now,tvbnow,bttvb+ M+ M1 D6 K3 _
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, I4 j1 O. h$ r5 A" {+ T4 r: {公仔箱論壇 阿茲海默氏症是最常見的失智症類型,症狀包括嚴重的記憶力喪失、混淆、以及情緒變化,病情會隨著時間而逐漸發展與惡化。有篇研究顯示,每天喝3杯咖啡,或許有助於扭轉已有記憶問題徵兆的老年人罹患阿茲海默氏症。公仔箱論壇9 k( C+ g8 U/ z! M' K. L
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研究人員針對124位65-88歲、有輕度認知功能障礙的年長者進行研究;每年有約15%輕度認知功能障礙(MCI) 的人,發展成全面的阿茲海默氏症。公仔箱論壇- a' N* w6 t- `2 y" t
3 U# ], T2 l0 Q3 b/ L6 M5.39.217.77 在追蹤期間,罹患阿茲海默氏症的MCI患者血液中咖啡因濃度較其他人低50%以上,咖啡是這些研究對象的咖啡因主要或唯一來源。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q$ l; N' p+ @" a
& d; C/ ]. c* p' w公仔箱論壇 那些輕微記憶喪失、後來變成阿茲海默氏症的人,最初血液中的咖啡因含量全都沒有超過1200毫微克/毫升,這相當於捐血前幾小時內喝數杯咖啡的量。研究顯示,沒有進一步記憶喪失的人,血液中咖啡因的含量全都高於這個程度。公仔箱論壇4 A% c0 X& V9 v1 J) C# |# l
( [3 U' d. v' h# [/ Q9 ?: X! m' s 根據調查結果,65歲以上、血液中咖啡因濃度較高的人,罹患阿茲海默氏症的時間比同年齡、咖啡因濃度低的人延緩了2-4年。
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南佛羅里達學院大學的神經學家Chuanhai表示,如果你正好有記憶問題,繼續喝咖啡,沒有理由停止喝。甚至30歲以上的人也有理由開始喝咖啡,每天吃早餐後的目標是平均3杯8盎司的咖啡。
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喝咖啡為何能延緩老年失智症的發展,目前還不清楚,但Cao博士有個理論,它可能與β-澱粉質有關,這是一種會積聚在阿茲海默氏症患者大腦中的蛋白質。公仔箱論壇+ ^1 ]: C: o1 v6 d( q
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β-澱粉質不會導致阿茲海默氏症,因為我們的腦中天生就有這種蛋白,但它不再隨著年齡而充分代謝,會在大腦中積累或聚集而致病。咖啡因會抑制β-澱粉質的產生,讓系統能夠代謝掉所有的蛋白質。5.39.217.77% U u8 V6 f3 h: T( J+ K v
2 ]3 F2 y2 m ^. R7 S H! W: R 結果將刊載在阿茲海默氏症期刊(Journal of Alzheimer's Disease)中。
; c9 [; j2 s c0 ]/ k$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% x9 {3 @; H! b
有研究證明,咖啡也可以減少帕金森氏症、中風、第2型糖尿病、以及乳腺癌的風險。" t) s" z6 }% C4 v
0 `2 a! r4 `4 c7 K5.39.217.77 紐約西奈山醫學院的Sam Gandy博士對這種看法有一些同意。從他們的實驗室和其他實驗室的基礎科學研究顯示,有一種稱為環磷酸腺苷物質可減少澱粉質食物的形成,而咖啡因可以提高環磷酸腺苷含量。
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& O$ k& J: T# F0 ^0 r公仔箱論壇 此外,注意力是記憶的重要組成,而咖啡因可以增加注意力,因此,可以理解咖啡因能提高記憶力。
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N- y. q8 j% Y F9 Z6 O+ a N 但Gandy博士補充,還沒有定論咖啡因到底如何或是會不會影響阿茲海默氏症的風險,在建議任何藥物(甚至是咖啡因)之前,必須以隨機臨床測試藥物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ ]6 H5 }: y5 _! w r
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出處: WebMD Health News 公仔箱論壇: I* q% l/ c/ a2 C* s
作者: Denise Mann
0 O4 ?& R2 ^ B* J4 X4 I/ V審閱: Laura J. Martin, , MD |