菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。: \; o: ?, [; \, S: P' g
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。tvb now,tvbnow,bttvb6 v7 v1 |* [* Q: o x
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。tvb now,tvbnow,bttvb2 K7 W& I8 U4 O( P6 N* K
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。
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成品图：
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+ i; ?% r0 A4 F水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。公仔箱論壇' ^7 |% ^+ `/ ^* M7 S' w
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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' E9 k7 j: p' ^$ d5.39.217.77还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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