菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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' _. }9 o4 O5 E* ^9 i5 h因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。 U( \" ~: Y* [7 y
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。
0 y& e2 s, w( b8 j1 ?! O咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。
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成品图： T" n1 _2 w9 ]3 U
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。) @ ~# Y: a9 C, A
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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