菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。公仔箱論壇5 z8 U# A' S& K
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。tvb now,tvbnow,bttvb* o4 O, N+ z1 R& t$ B
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成品图：4 I2 Q8 s! q% [+ n9 N
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3 [' y0 G- w8 o: [2 g水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
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0 ^& _- G k0 f4 Etvb now,tvbnow,bttvb南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。5.39.217.77" K J( K2 A' J9 L7 Y' x& y
1 b7 _# H/ U( c, ^5.39.217.77还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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