 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \6 Y2 ^; C a: p3 i
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
: P$ c* i1 m. X公仔箱論壇調味料：5.39.217.77# ~4 B7 E# ?5 i1 M, P- C
鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
; {3 S" Z% u) {" B' ^5.39.217.77做法：5.39.217.77; \' X. ]; ^0 y% p. N
1.熱鍋，油入鍋，蒜末入鍋爆香。) X4 y# h& R' C1 L; v2 V8 }0 E1 g
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后，加入碎牛絞肉拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i8 h4 {7 f1 T8 X. ~
3.另外準備一鍋沸水，把冷凍蔬菜倒入，燙熟備用。' {5 @9 ? y9 q5 F; k
4.待碎牛肉炒至七分熟時，加入調味料繼續拌炒至全熟。
4 i' b8 T7 L; i7 |& w) C5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐，太白粉加水拌勻倒入勾芡。
: S9 ^ s2 u$ E( u* t* a公仔箱論壇6.繼續小火煨10-15分鐘，期間稍微翻動避免豆腐燒焦，之後盛盤上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f; g0 U8 i$ @9 k3 m* ~$ y- U& m$ l
小叮嚀：
0 ^/ I+ U. m, U$ c) D7 }1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。
/ g; P9 M! V( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
! W4 M: X$ u. p* q/ ?# p3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |
發表於 2012-8-1 12:20 AM
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