 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B; v% ]' H5 T P
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
* }- F1 L$ F4 D7 Q調味料：公仔箱論壇; }8 g( P" p, X0 f' f# s. C
鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。' a& j; s* l8 K5 X& r
做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 H5 O$ G7 K. D B8 H/ b+ q
1.熱鍋，油入鍋，蒜末入鍋爆香。
' R- N7 ~( \! _8 `1 p( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后，加入碎牛絞肉拌炒。
% h; V2 H: J! Z, ttvb now,tvbnow,bttvb3.另外準備一鍋沸水，把冷凍蔬菜倒入，燙熟備用。公仔箱論壇# e: q8 I: g2 J
4.待碎牛肉炒至七分熟時，加入調味料繼續拌炒至全熟。公仔箱論壇. M6 u- M" Z* G7 N! ?7 ]7 v2 f
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐，太白粉加水拌勻倒入勾芡。
1 G0 z8 {4 x9 o0 u9 P1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.繼續小火煨10-15分鐘，期間稍微翻動避免豆腐燒焦，之後盛盤上桌。公仔箱論壇9 z* Y! x* c/ P7 Z- S
小叮嚀：公仔箱論壇: d! B% p$ _7 |1 V. |- t
1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。
7 P9 g5 W! u: n) `6 p1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
! L$ {6 u8 b; g2 [' k/ w- ?3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |
發表於 2012-8-1 12:20 AM
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