[健康資訊] 蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！

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/ B: r& A2 v& J. I. j5.39.217.77蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！

• 2012-07-29 01:12
• 旺報
• 【熊偉英】

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對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是讓人憂心的「副產物」。（王楚攝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b$ Q& K* U  x

: d  o2 F1 X$ Btvb now,tvbnow,bttvb    　對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是個讓人憂心的「副產物」。即使每天塗隔離霜，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。
+ u1 U; b- W/ h$ K5.39.217.77    　下面就來看看哪些食物能擋住輻射「炮彈」。
8 y9 X1 F/ }7 q+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    　新鮮綠色蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" s, [! s. N9 I, O+ N
    　很多蔬菜富含抗氧化活性的物質，如油菜、青菜、捲心菜、蘿蔔等，它們都具有防輻射損傷的作用。新鮮蔬菜進入人體內成為「清潔劑」，其奧妙在於蔬菜擁有「祕密武器」──鹼性成分，這些成分可以溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
4 _: F2 K5 m7 X7 g/ {* ^# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    　富含膠原蛋白的食物
$ O0 G" p) R5 [5.39.217.77    　富含膠原蛋白的食物，如海帶、紫菜、海參、動物骨髓等，具有一種黏附作用，它可以把人體內的輻射性物質黏附出來，排出人體外，其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質，還具修復受損肌膚的能力。5.39.217.77( t. l; n5 g3 k5 Z( e% q; p6 A
    　常喝菊花茶、綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w$ E1 K0 @4 {: T! M+ z  b
    　國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，菊花茶、綠茶等能減少電腦螢光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質，並與其結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [  g3 b  d1 n  T5 j
    　不可少的排毒食物
% y8 E  z0 s! q# I5.39.217.77    　排毒食物，如豬血等，它們的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
2 b7 {' b( R: V$ k" R3 ?- b    　每天熱量要充足
0 A) `7 O/ e+ v9 x( v    　充足的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護身體。
$ e1 E, @/ m4 {, v" A    　首選紅色、黃色水果
4 |, D; y) B% P, ], o- [tvb now,tvbnow,bttvb    　穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，攝入不足，將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變為能量，造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' R/ _3 Q; S$ E
    　紅色、黃色水果富含維他命C、維他命E，這些營養是人體需要的抗氧化維他命，可減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕輻射對於皮膚的損害。此外，科學研究發現，水果中的化學物質——槲皮素，也可有效抵消輻射給機體帶來的不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb$ e  y4 m! e3 M* P! S" q3 e