[健康資訊] 蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！

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  X, g7 z: n7 z( _' o5.39.217.77蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！

• 2012-07-29 01:12
• 旺報
• 【熊偉英】

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對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是讓人憂心的「副產物」。（王楚攝）" X' F7 l; l) m0 L1 x2 Z
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    　對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是個讓人憂心的「副產物」。即使每天塗隔離霜，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! q& w! D% s
    　下面就來看看哪些食物能擋住輻射「炮彈」。
* x! e+ O3 _/ }5.39.217.77    　新鮮綠色蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb4 ~* N* f1 }1 t- a; {% N
    　很多蔬菜富含抗氧化活性的物質，如油菜、青菜、捲心菜、蘿蔔等，它們都具有防輻射損傷的作用。新鮮蔬菜進入人體內成為「清潔劑」，其奧妙在於蔬菜擁有「祕密武器」──鹼性成分，這些成分可以溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。5.39.217.770 |; I: {: ~/ K/ |! T9 o
    　富含膠原蛋白的食物
- u: R( s- U/ H+ z" [5.39.217.77    　富含膠原蛋白的食物，如海帶、紫菜、海參、動物骨髓等，具有一種黏附作用，它可以把人體內的輻射性物質黏附出來，排出人體外，其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質，還具修復受損肌膚的能力。
/ L% `1 d( k8 x2 Z/ \    　常喝菊花茶、綠茶
% Z& X7 M. @+ z* v1 X- Z1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    　國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，菊花茶、綠茶等能減少電腦螢光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質，並與其結合後排出體外。
9 S) ^- s5 q& \0 X/ p公仔箱論壇    　不可少的排毒食物公仔箱論壇2 X' c5 F7 X" ]2 s* I! T1 r
    　排毒食物，如豬血等，它們的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
% @2 W6 C) o0 q公仔箱論壇    　每天熱量要充足
  {7 Z" z' F. b+ s2 D8 I& b# k8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    　充足的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護身體。tvb now,tvbnow,bttvb2 I; J+ \+ X5 m2 B. s' s8 f
    　首選紅色、黃色水果) [: U1 ^7 k7 T1 Q$ J3 J
    　穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，攝入不足，將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變為能量，造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復。0 j! F8 _7 l9 Z6 _, S
    　紅色、黃色水果富含維他命C、維他命E，這些營養是人體需要的抗氧化維他命，可減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕輻射對於皮膚的損害。此外，科學研究發現，水果中的化學物質——槲皮素，也可有效抵消輻射給機體帶來的不良影響。1 o) R! J& t: e, z9 n. ]! g