材料:
1 G7 Y9 ~2 H- ~' Z$ \! t雞胸肉 100克
1 T, N, [. ` W6 c6 W) G( ?5.39.217.77高麗菜 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K8 R: z8 }1 d, o J
紅蘿蔔 30克5.39.217.773 {/ ?& R) n# {0 h
小黃瓜 30克5.39.217.777 ~ T" b. o2 ]! A6 K
香菜 20克
5 t4 u' S6 ?6 k, x* a8 A5.39.217.77花生碎 10克
6 f0 X. d: v0 N4 i( r. T& z8 `: e# F; I5.39.217.77花生粉 10克
* O7 y( X# A& k# C5 X5 B) q. L2 C5.39.217.77
& J# P$ g8 `' r/ h9 b/ T4 e5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬料:
" ~3 x6 u3 V$ |) g魚露 1大匙" g+ e" ~( o; d p
水 30㏄
1 y4 L; X' P, a* |. o% M3 H/ n* z5.39.217.77糖 1大匙
9 N. b0 |+ D) Y2 X1 b' |( ]白醋 1小匙
3 @- T: y% W! M- j, _( T4 I. u檸檬汁 1小匙8 y- \$ F" [( `4 q Y$ w
蒜末 3克
1 y$ `/ I3 L- u9 p+ [) U辣椒末 少許
2 b; M/ k% p9 Q- ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 A, y- d- ~/ Y3 {( b t
做法：
- T$ @8 C8 S6 D8 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
/ l, U/ z# t7 a# u) n5 g5.39.217.772. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。5.39.217.77+ F9 f9 ~7 n; \- j8 f
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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