材料:5.39.217.77. [* B# m/ w9 }/ H: x
雞胸肉 100克
& A+ V1 p) B0 t6 L高麗菜 50克 l: V5 c, ]& j: b
紅蘿蔔 30克
* B# U4 x7 Z3 o# r5 ~: P小黃瓜 30克
B- t+ G. ?$ j2 S' _1 q, Atvb now,tvbnow,bttvb香菜 20克
( O4 H3 {7 H! z$ l, k) X8 [tvb now,tvbnow,bttvb花生碎 10克tvb now,tvbnow,bttvb2 }! e! R. u1 G- s! E. _1 w( k, n
花生粉 10克
7 f1 `- p) F+ K& k# v6 A5.39.217.77: u. g6 K: t& A/ D- s/ ]
沙拉醬料:
! ]9 x. T, r5 g' T; U+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1大匙
2 l6 e) p' O4 m' ~' I% Otvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄公仔箱論壇3 E& }1 F" W8 t" \ H& `* x4 s
糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }$ f1 h; D% r. f; C" m
白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y8 C, z5 C' `; E
檸檬汁 1小匙0 }9 [ B; U8 [4 A) {
蒜末 3克5.39.217.77% H- Y& z+ q- @6 M0 w/ Y; |
辣椒末 少許
" q5 M% Z/ u H( |9 V+ h
3 u @1 |9 n) M, H' ]公仔箱論壇做法：; ?5 F2 m: ~0 x3 f3 U6 _, p h
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。公仔箱論壇 N6 Y* h% r3 R. \3 C
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
) O# m5 `) X, F公仔箱論壇3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
| 
