材料:
( ~( @3 f% c( I2 g- p4 L2 m9 s( V雞胸肉 100克5.39.217.77& J8 z. `7 O, k* G3 T! v
高麗菜 50克公仔箱論壇8 j9 \1 X% ` X1 J
紅蘿蔔 30克tvb now,tvbnow,bttvb# B/ i2 Z4 R0 Z: j6 R/ X
小黃瓜 30克
% ]" I6 M# R* o, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 20克
( M' f6 \6 n$ w, ~0 b- E! H5.39.217.77花生碎 10克
& A& }4 c, t- |$ {# @) w花生粉 10克) r8 v" r0 H+ W" U2 v
8 U- `2 X( P; _' [" t T沙拉醬料:
8 Z7 p; ^$ h! a0 t# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1大匙公仔箱論壇5 p) ?/ I& w; h3 i# J6 J% I% R' Q
水 30㏄
& | r% B2 W, P% ~tvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙
6 Z H- B0 w, {" s( r9 U- k- V5 j5.39.217.77白醋 1小匙 b8 b/ U9 k* B
檸檬汁 1小匙
- g$ m$ }* p0 W j# m9 N5.39.217.77蒜末 3克# x# L' V. ~2 ^8 F/ o( R5 P, u
辣椒末 少許tvb now,tvbnow,bttvb. J9 C1 f% ^* d2 ~
5.39.217.77- i$ W7 i( I8 d9 _7 n
做法：5.39.217.77/ \2 E. O+ l8 [: ` k; c2 _' E
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
- k& \2 o+ g) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
* H! G7 K+ C5 N3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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