材料:
5 j. n% v, X( `/ q# ]+ q% Q1 E2 e公仔箱論壇雞胸肉 100克
. X$ `' z- |/ @* O* B( ~- mtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 50克
# j& l& ?' p* r: t公仔箱論壇紅蘿蔔 30克
X5 j0 R0 O* N6 |. i! Rtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 30克
$ Q2 Y8 R$ V2 ~; f0 q2 c1 o3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 20克
0 r( ]8 Y. O6 K- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生碎 10克3 G0 M }- a' a6 K( ^1 V. G& r
花生粉 10克5.39.217.77( {5 f, ~* n2 F! v' d* F0 T9 f" C; B0 r
tvb now,tvbnow,bttvb8 F6 b6 N4 A' h2 H } o
沙拉醬料:
9 v/ z5 @) ~8 A) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" o$ A, F2 L) K! _* _
水 30㏄
: x' D6 q* v/ t+ Dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙公仔箱論壇/ @) f' u2 F: m
白醋 1小匙
* X6 [/ x3 { d7 {3 I8 @) ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1小匙
- J0 k* R8 W* m0 ]2 A z: Z蒜末 3克5.39.217.773 z; ] J4 a! N9 S6 d$ k
辣椒末 少許4 E: r0 W6 s$ ~4 F" T0 T# u& T; [
4 w" s5 R: ~( y8 R; S5 C l- K8 g4 D$ c做法：
$ Z( J: p# a6 K/ b' u" y: atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。0 _9 z& j4 |; t+ ^+ _
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。' A9 Z7 a0 q+ g5 T- y6 z
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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