材料:
) y1 J9 h5 [& P. T* V4 a7 o5.39.217.77扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
" W2 s6 x" @9 g# P" N6 v4 h: `tvb now,tvbnow,bttvb
6 W0 Z B+ [$ z2 i4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：- V: ~$ Z7 y* l9 O8 w/ Q- A
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
1 Y$ ~& y# Z: J0 X) s* s$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! t5 [6 J6 f3 x. |
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
, n6 v" s/ a# }# J& y0 \, v公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
* Q# Q& d+ Y3 K- E9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上桌前，最后放上香草作装饰。! i+ ^7 Y, D3 {- w( _" S
& R; p0 p6 `% y5 f0 A1 o
 公仔箱論壇- F8 Z2 K9 a' y' |9 C& F1 W& v2 L; d
|
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
