材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 E) L. F8 v1 o: Q: @8 d- n m, @
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u6 M5 Y3 h0 Q
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
# c9 ?3 r3 R! O; |- s2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
0 X( S- I+ D) F+ D$ G: _& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇! F) @ W4 ^: B. [5 }5 x- `6 w
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U& L9 ]& |# z1 L9 ]) R4 l8 P! U
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。 j0 V, A2 v( T5 |9 a
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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