材料:
: v( h4 P- k9 f; d公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
- G. g$ d. z) v1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。$ E2 M: N& c. d; f$ k( m+ X# a
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
7 @# R" L+ w+ D1 Y/ N1 w' A8 _9 h# `tvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
: K4 C9 _, `/ v% c1 A) L) p0 [4 r4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。5.39.217.77* e8 B, G: `/ x/ e6 g$ ]1 V p6 f* ~8 G
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。4 l/ {+ p3 I! J X v' w! ~. F
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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