; S# R/ Z, ^( M0 r$ u: o* \9 Y5.39.217.77材料：公仔箱論壇& g3 c7 R' P; P' N9 w" u
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& @8 G# X6 U/ F
製作：tvb now,tvbnow,bttvb. R- {0 m6 s, E5 C7 W" {
1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘
# D: d+ m9 p7 X2 Y. r, w7 f公仔箱論壇2、將豆腐切成厚度相同的大塊5.39.217.774 \# \1 I7 F- V/ J: t
3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z, b( A9 ~. k3 l7 x
4、馬上放入熱油鍋中
( e' H: D- S& j, x% F5.39.217.775、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb) {) p5 d& w) T6 P) n
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊4 X5 ^5 R5 b9 ~2 \+ g! Y
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤
: W5 K2 o# K1 k W2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、直到西紅柿皮完全炸裂5.39.217.774 x" _- l$ Q6 H. l# e. ^
9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用公仔箱論壇) Z( {( A% G0 ] D2 L7 ?/ I* Q* B1 j7 x
10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒- I- s* S2 N/ p0 I
11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下
/ k. T9 r6 H& O* J. C5.39.217.7712、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中tvb now,tvbnow,bttvb! T9 w; F. {: o( {( M: D C
13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開
3 U7 b* m% j1 ~9 m' x% ^9 J: Vtvb now,tvbnow,bttvb14、加入準備好的豆腐塊
# E. n0 A* J3 o! g9 g. t0 M15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉
6 O/ O* T0 T: a2 c7 Q/ n5.39.217.7716、大火收汁即可
$ Y5 M# \5 I& f" x! G( Q) ~" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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