材料
2 a$ }% v1 a' X1 | S% W6 |$ U# b茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許
& K4 H. |% Z7 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- |" ]0 A1 L8 w! W
蝦膠:
4 D1 _& z# {& |$ Q+ J$ u公仔箱論壇蝦2両、鹽/雞粉各少許
" t' {, [% _+ _5 ?5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 y# i6 j5 q! \# \2 `4 A
紅油抄手汁:
' z! U/ S8 Q- S5 f: W. F; Q豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量7 p6 r% Q( f/ f! h$ X1 D9 `3 U
公仔箱論壇, t$ ]5 ^' r) b E
tvb now,tvbnow,bttvb# m% F- I. c" l. p6 x: t5 z$ G
做法
w9 U3 w+ H3 L! h1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。
# a/ g6 N1 n6 l! Z) |! W5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ [5 e6 e$ k/ n) v1 @
2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。7 r1 E# r4 \( V$ L; S: e
0 {8 n( Q; a$ y) q" t" \
3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。' ~9 Q( w& ?; Y2 T% a% z! @
tvb now,tvbnow,bttvb" _( a% F! u z
4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。
2 Y- j% H" ~1 H; H, w) {- J2 \& a2 ?- B5 p
5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。
* S) m# ^) E' E8 k+ B/ Q2 [公仔箱論壇9 H1 E; Z4 J4 [" Y7 |
6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |