返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w2 g' K7 D8 @* S# w
        網絡擷圖

公仔箱論壇/ q. _3 n: R! m
原料
9 F1 b7 s* |7 O3 O- ^
" {- v5 ?) }3 m7 P0 q公仔箱論壇        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。公仔箱論壇, t; E8 \: s% p* i5 ~

tvb now,tvbnow,bttvb$ B2 ^2 c7 Z* J/ G
        網絡擷圖

5.39.217.77' W' W& |2 r6 p1 Y' ?  [
做法
) P, q+ f, O% ]- e& W) M% ktvb now,tvbnow,bttvb

5 Q, h0 Z4 d% k$ J
        網絡擷圖


6 A. l5 ^' C% ]6 x0 n1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。tvb now,tvbnow,bttvb: Z: V5 L: F2 Q9 a; H0 t4 Y6 }


* X, g/ f9 d% ~8 R" v% q        網絡擷圖

  F) f$ ?& Z& M7 J% G1 @: T; n
蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j. {2 X5 ~# G8 y' P9 z0 G


& Q" I1 K9 f) ^9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        網絡擷圖

2 I  c  x. I0 {. w7 s
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
/ ^6 d* S) k2 ?# [7 \9 n+ @; U  M& A2 ~5.39.217.77

+ `, Z* D! g4 N+ c
        網絡擷圖

5.39.217.77  F+ J) B- c& G* a5 Z% n
拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb  e* m5 _4 v8 T( r; W" h


( q5 x0 i( @2 n1 r1 h% l$ a        網絡擷圖

公仔箱論壇' c2 j" J$ ~& Q# m( D
鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
' ]$ g7 f& q/ Z* s. t; }
3 T4 t9 k9 N% M* F% |) e6 S小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! x. m0 m) s1 Y: Z
  O% k! A* ?2 w4 g* e
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。5 i$ w! n2 \4 ~$ X4 L" ^

, e0 D, N3 s& l- C$ U- A# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。tvb now,tvbnow,bttvb5 T" @# m' e! q8 _8 G8 {$ X2 a
公仔箱論壇# V, @# \" i' Q6 ~; G
3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):公仔箱論壇% W/ ?# {7 F6 d, A, f9 V
tvb now,tvbnow,bttvb) T3 d8 _6 ]  a/ s& Z( ]5 X
(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
) S! l0 L3 b+ s+ [. B# [8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x) |3 B3 w- A
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。# o# ^: z& E9 m0 |6 T$ s' A0 x

- Q+ t/ }0 N8 ]- \- a% c! d4 t5 I(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
7 |" `, b$ f( |& [& l7 v% }, C# E- |tvb now,tvbnow,bttvb
" }! t9 }+ K; a6 y5.39.217.774、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表