材料蕨5.39.217.776 _% J& p t, g4 j3 c* a& g7 I
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 d1 s5 s0 Q) U
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: e2 `. N; M, a8 o5.39.217.77做法( e9 ]& @% w3 [9 P8 x
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb3 F& }/ r% Z0 m; j6 ?
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。5.39.217.77 u L P" X+ B( T4 g+ w( A0 [% _
, F# M* a7 \: H( M5 _) H( `0 i公仔箱論壇3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。! y" L/ ^7 J* e
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( @( c- S) x) T2 X0 S貼士：公仔箱論壇9 H7 Y1 z) Y/ `; ~
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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