材料蕨3 J/ |7 d+ r! f, f3 B* k! |
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.774 ?! b( k8 W( U
5 H: M. @! l9 \, ]# C5 q2 K7 Y# ]2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. `& c4 w1 V6 X5 G6 X& u- i [
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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