這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
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 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元公仔箱論壇$ @& H; ]# B! s1 i9 q. w5 k% p
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材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)公仔箱論壇9 k% C: i* L8 C- \; V
調味:砂糖、鹽及胡椒 少許
) L, G; r8 g }+ t& p5 N& u公仔箱論壇製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,公仔箱論壇( L D7 e S3 o+ g* t
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,
8 I+ |/ I' L/ X5 n5 K# v- W# o公仔箱論壇煮約1分鐘,灑上碎芝士便成
0 C4 A8 g) ?, t* X6 h" h# e% H: p小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖7 {- x9 S# N5 ?- p, l4 v/ z
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