3 R. S9 e; Q$ X k. C; P公仔箱論壇
$ r) q3 p/ U! P A1 y7 t' ~
) l+ C! F: s: ]$ y5 i' d! d& B+ Htvb now,tvbnow,bttvb材料（二人份）：
$ s) d4 X) z- H4 R) n+ ]. @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M! v3 X j: I
- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley ) 公仔箱論壇. ~6 J. N7 X- n
2條
5.39.217.77. H4 d! @: D% f) p$ f0 e9 ^
調味：
) d3 p; j5 g9 [( q& x
1 I4 L; n. W6 Q, `9 J9 L. }8 }& a7 `, Qtvb now,tvbnow,bttvb- 砵酒
% I: ]6 F; N$ u" A1 E# w+ O4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽，胡椒tvb now,tvbnow,bttvb" _# S ~" M' |! |( A
, F) E h" J9 ~4 H/ ` x V2 x5 E公仔箱論壇小許
5 N; K# O% [+ G4 E2 n! @1 l/ T1 m! }7 j
 + E k* k- `% P& @5 f7 p
製法：5.39.217.77. s8 v2 |$ i# i7 B. I" _" b
1) 橙起出橙皮，半個切片，半個榨汁，雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘
: U5 ?9 f4 n, G. p* E' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e2 A( j# G9 Q# t2) 中火燒熱LC鍋，加入雞肉及腌汁，加少許鹽，胡椒 ，汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ，200度預熱焗爐5.39.217.775 `9 @# n5 y) g4 B# N# Z7 c, N
. j" s) i/ j: E7 H* |! I( K: K5.39.217.773) 開蓋加入車厘茄 ，1湯匙蜜糖及1湯匙牛油，橙片放雞面，入焗爐200度焗5分鐘5.39.217.77# ]: g& J' G2 r ]! G: `
( V6 s( `0 S1 |. w( i( g6 W5.39.217.774) 取出LC鍋，雞肉及車厘茄上碟tvb now,tvbnow,bttvb% R( {/ w9 n& p+ }
tvb now,tvbnow,bttvb4 T8 L% n& \" w" f9 x6 k: F7 r
5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒，大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠，淋上雞肉，灑上切碎香芹便成
0 b4 z; _) A% ?" [5.39.217.77
3 M: y# {5 \' h; a# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" O2 y n E' W/ M8 i' I/ ~
小貼士：
. X, k k# F' l3 jtvb now,tvbnow,bttvb+ q" q/ d3 e* l+ z: d
- 如沒有LC鍋，用平底鍋也行，焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
|
發表於 2012-7-23 04:37 AM
| 
