這個不單是兩二人甜甜蜜蜜燭光晚餐的好選擇，大伙兒開 Party 也很好，加大份量也不難，又飽肚又有特色。說起意大飯， 一般都會想到經典的雜菌菇意大飯(Mushroom Risotto), 不況試試這個 Oyster Risotto, 米飯吸收了濃濃的鮮蠔汁，跟一般的 Seafood Risotto 不同。今次用了Le Creuset Caribbean Blue 22cm Buffet Casserole(淺底鍋）來煮，直接上檯，超方便!
e* R. `1 y0 h7 Y公仔箱論壇5.39.217.773 ~; e2 @/ Z& P3 p* u. g' J" X
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n0 q: W6 q# Y! f7 t4 S/ F& f材料 （二人份）：- 急凍廣島蠔(或其他蠔) 10﹣12隻
- 洋蔥 1/4個
- Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup
- 清雞湯 （Chicken Broth) 1½ cup
- 碎帕馬森芝士 （Parmesan Cheese） 3 湯匙
- 碎Mozzarella Cheese 1湯匙
- 白酒 2 湯匙
- 生粉 4 湯匙 （洗蠔用）
- 牛油 1.5 湯匙
- Parsley少量，伴碟用
- 鹽及胡椒少量
& X% H0 b2 z" M8 A! l製法：
9 T) b9 z9 ?# h$ I- j: x公仔箱論壇1）洗蠔：蠔放大碗中，下2湯匙生粉，用手輕輕攪拌，蠔邊的黑色污物便會掉下，以清水洗淨瀝乾水備用（一般以生粉洗兩次便成）公仔箱論壇* t7 w3 i% g( D ^
2）雞湯加熱備用 （可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著）! x) W/ r. Y& ?$ B6 e
3）洋蔥切粒，平底鍋預熱，中火下1湯匙牛油炒洋蔥，記著不要令其變金黃色，約3分鐘
: X- g% w) T* }8 K* b9 [/ F4）下意大利米與洋蔥拌勻，下白酒，讓酒精全部蒸發tvb now,tvbnow,bttvb7 Q$ b: b* Y3 `1 a* ~2 A0 n
5）轉中小火，加4湯匙雞湯，一直攪拌，讓米吸收雞湯，約2﹣3分鐘
/ T2 B. Q$ n% A) i+ c, Atvb now,tvbnow,bttvb6）再加4湯匙雞湯， 一直攪拌至雞湯被米吸收
1 n: r. a2 Y' z5 }% l/ c7 D3 n7）重覆以上步驟至雞湯剩下約3湯匙，大約15分鐘
! M' U! m7 ?" o! G5.39.217.778）加入蠔肉及剩下的雞湯，輕輕攪拌至蠔全熟，約5﹣8分鐘& m: c3 Y& E/ A7 R, J0 y( z
9）熄火，加入芝士及剩下的牛油拌勻
( X' l) ?$ W/ A: ?7 |& y5 d8 Y/ u10）以鹽及胡椒調味，上碟加Parsley作裝飾便成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]9 Z( g9 e* K
& ?) A$ V6 {- d8 t2 U; z小貼士：
1 y9 g3 @- X$ |! g- 以上的烹煮時間是Al Dente口感，如喜愛軟腍的可把米多煮5分鐘才放生蠔
- 蠔比較易爛，處理時要小心輕力
- 雞湯要保持是熱的
- 一般的食譜只用 Parmesan Cheese， 加一點 Mozzarella Cheese， 會令飯黏黏的，口感更好
- 如蠔的份量不多，可加切片的白磨菇，味道會濃厚些
- 我會以 LC淺底鍋來煮，貪其可以連鍋上檯，又方便又漂亮
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發表於 2012-7-23 04:35 AM
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