返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 羊肉爐

羊肉爐有助火的功效,所以在寒冷的冬天來一盅羊肉爐,可以幫助手腳冰冷的人全身暖和。
3 _2 w0 m3 o* p# C! Z7 s( `5.39.217.77
7 j. ?# N. n+ J/ N7 x羊肉爐的主要材料是羊肉和薑,這兩種物質都會促進血液循環,所以吃了羊肉爐後,整個身體會感覺熱呼呼的。
6 W. O+ _' u  `& B% Y2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |. V& e5 x  H* T5 j; D- S9 [$ K
此外,羊肝含有豐富的維他命a補肝且明目、羊肚可以促進胃的吸收,適合胃病患者使用、羊脛骨可以入甚而補骨、羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命a1及b1、b2、菸鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素。因此,基本上來說,吃羊肉爐對身體是有益的。
0 L9 Y6 ]- k7 O$ f. p. i& ?+ F( P0 O5 ^& U9 I( q) Y" _; w
但有些時候是絕對不可以吃羊肉爐的,例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。
& F" H  o5 @6 W# V' y5.39.217.77
. I* s0 U/ T7 y: V+ U, D# atvb now,tvbnow,bttvb羊肉可以補虛勞、益氣血,所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血;羊肉可以壯陽道,所以可以治療因腎功能不佳導致的陽萎、早洩;羊肉可以開胃見力,所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃。 ) v7 Q+ {, X: A- I

7 N4 N( x( z1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.功效] 蘿蔔與羊肉一起煮食,有溫中、補不足的作用,
) F( e. o. P0 n* R0 A) E, otvb now,tvbnow,bttvb   加入當歸、黨蔘,可以健脾胃;而黃耆則有強壯、5.39.217.775 G. `0 k  T% z/ F* f' y8 Y$ z
   利尿、強心、降血壓、促進血液循環、新陳代謝的作用,
5 f2 A5 ?8 X- `6 L6 o, s& R   可說是日常最佳的飲食良品。
8 v" d. L& F  B" C5 X$ Dtvb now,tvbnow,bttvb, N! v) D( b. r8 U) p. u4 H; |

5 v* Z( b, F2 a( S+ I: B' v# itvb now,tvbnow,bttvb[材料] 當歸黨蔘、枸杞、黃耆、羊肉300克、
' z0 b# @  d  H* d+ U( K% e2 O5.39.217.77   蘿蔔1個、蔥白3根、薑少許、米酒。
4 y8 f& a" O" S& F; X" Z0 b+ S: a* [tvb now,tvbnow,bttvb2 Y" @" T/ p2 G4 I7 M5 ]+ t( f
[作法] 1.將藥膳料用半碗米酒浸泡10分鐘,待用 5.39.217.770 @4 n* C/ v+ q" c" T
   2.將羊肉洗淨,切成小塊狀,放入沸水鍋內焯去血水,5.39.217.77* _' o$ `. ?$ y
    撈出後再用涼水漂洗乾淨,待用
  Q5 }- P4 c/ ~  t' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3.蘿蔔洗淨泥沙,切成小塊狀,蔥白切成節,公仔箱論壇  E4 b+ H) i5 x, y2 }
    薑洗淨,待用。
; A, L8 \) I4 q  Z, p& `5.39.217.77   4.將 (1) (2) (3) 放入鍋中,注入清水," \( Y3 n4 u- q
    先用旺火煮沸後,撇去浮沫,
/ v1 S& y3 V' Otvb now,tvbnow,bttvb    移至小火煨 1~ 2時,至肉熟爛,
$ Z% B' s% ]( H0 v2 u8 y8 G1 l5.39.217.77    略調味即成
返回列表