簡介：; Y9 L1 ?1 P( @- p) ]4 U( w
欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。 5.39.217.77 Z) l2 g+ d+ M6 x3 f7 e
公仔箱論壇0 X2 C* r, r3 c( Z
材料：
$ c8 [; l/ s& G" h: F9 j; u免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
W" [, m9 q8 q: t3 q5.39.217.77# \8 K, o3 p" t( N1 f; `* k: b- e
, p) u3 \2 ^$ ^公仔箱論壇製法：
- M/ D* L" j1 N公仔箱論壇免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。5.39.217.77- }) z( G. M/ e/ O- d. e
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8 }. s, H, {& _! h5.39.217.77調味： 醃料：
2 a3 M! y6 G2 Z( c4 o2 ~tvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙 |
發表於 2007-12-6 10:32 AM
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發表於 2007-12-6 11:30 AM
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