簡介:
8 T4 C: j! O: o {+ U$ a5.39.217.77欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。
- r; A( I6 Q; p; M0 ~% y
* m1 l: e! m+ V/ }材料:tvb now,tvbnow,bttvb \) p8 V1 Y U" v: m# Q, u
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
6 e) ?) j! u) [: e2 q; K$ ~& {* g; S
; r# I$ R8 I9 [+ v0 s( c 公仔箱論壇; @# v! [" ~+ n# a
製法:
: T# [3 u) a: G J- O9 [tvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( R2 D! |" I& c: z2 F
公仔箱論壇) k& {$ a x1 R- `: ~- Y: H9 K& h3 Q
9 P: b1 B+ i/ d! [$ L% E* ~- ^調味: 醃料: : H% R+ H3 |7 h* y
李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙 |