[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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! e, y% `% M+ s5 j+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
& p: `+ ]( p# l' J5.39.217.77黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 `( \+ {+ o- }( E

' m/ b) K, ~+ |tvb now,tvbnow,bttvb作法：5.39.217.77- i% L6 ]5 L" [" A' e$ I: u- `% a
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。公仔箱論壇7 D6 j& h' m# A, ?

+ N* ^! s1 s1 u& `4 o3 u5.39.217.772.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。tvb now,tvbnow,bttvb7 [2 k, k# H9 m! K: s8 X
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。; S; k/ X4 T6 _/ D6 U$ w5 ?
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
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營養分析：
# r9 _+ X8 W9 J% d+ K0 g公仔箱論壇想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。