[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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2 g1 i' d/ C/ m( U$ [材料：
. \1 J  `5 X- L& y! ?2 W* c8 @黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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/ a) o# ^2 g- I) q- e+ P4 ]公仔箱論壇作法：
, Y! m: C- V5 l/ p5.39.217.771.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。公仔箱論壇( L4 U3 C$ ?! u* E! U7 t

  ^9 }6 [# m* {2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。9 ^) x2 U. |4 g  _3 y- r+ `

, z2 Y7 ]% A& utvb now,tvbnow,bttvb3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
. G* c4 U  I6 f# Y5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]) s0 P% u4 P
PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。公仔箱論壇' O" h+ g- Q7 L, z' K
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營養分析：
6 ~. @3 l5 ^/ F) ]7 \9 z' a' c- u公仔箱論壇想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。