沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。5.39.217.77: d/ o4 U0 B7 n2 i+ G5 R
沙拉虾迷你番茄盅*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i+ F; x9 @5 N) ?) I. H+ g
材料：5.39.217.77+ @' h ?5 r0 z
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：
8 p- t3 `, t2 d丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。5.39.217.77% ^" ]* b2 z- k) p6 l! Z. @5 f
2 p( V/ [* T1 I. f7 w公仔箱論壇做法：* w0 j2 K! r' J: k7 O
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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7 g f. P8 j% k( ^2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。) w3 T6 s6 E/ G+ q9 Y& T/ C" W
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇9 G- W$ o8 G+ ~% [! Q8 i! ?" S
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; c, T! h+ K* T1 M, K5.39.217.774、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇8 q) K/ ~' P" f( [
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u0 \5 n6 e* ]0 R$ E D
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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6 X! L6 C+ h7 U2 H/ Atvb now,tvbnow,bttvb7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。5.39.217.776 A# Z1 n- ~2 ` V0 b8 O8 G; Z; Y* B
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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