沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。5.39.217.77! I: H; G! x( E; Q5 M2 a7 D
沙拉虾迷你番茄盅*
7 D' m6 @7 a! B9 O* O7 j z# v5 f* ?公仔箱論壇材料：5.39.217.774 p9 x4 m; x) v- p
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 J6 ]- A' G0 |* a+ D5 K z4 r2 ]# G2 W
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。6 E, P2 s. d+ t, O( e
) i3 K4 v1 Z% v# D( F; v6 n做法：
9 D1 x8 @4 J/ \: k3 @8 N: W) ptvb now,tvbnow,bttvb1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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! V9 N8 [% N7 E( Z0 \9 M, c. Ltvb now,tvbnow,bttvb2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。5.39.217.77+ l" }, Z4 X1 w* V; {( k
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾5.39.217.77; Q( c! M) k7 y7 l, N
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb3 r. s& p9 S4 ?* ^9 _. s, s
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ n! J# p2 M2 I) A4 q
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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