沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
, v- w$ u/ s- X1 p$ y( B i0 Z8 d: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*
2 C/ m% l( Y8 d; z9 Y公仔箱論壇材料：
, P) @( Y( b2 |" m' I6 R/ w+ m迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
! g) z( K+ d& g7 }2 [tvb now,tvbnow,bttvb
0 ?0 G$ `: [9 y0 D8 C) Vtvb now,tvbnow,bttvb调味料：
M' Z" V% H& X2 x' u丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
0 h; F# ^( w# ~: B' M公仔箱論壇
/ o5 F. [' C( \& h2 I. Q做法：+ Q2 q2 I; q! h" _1 D
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
* X. }: e( Z0 F8 A1 m/ v+ a ) y* N' {) P7 K" n4 f3 T8 e* `
/ p% z; k+ |( `" u5 i& K* E8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
5 X7 f5 N4 i7 c8 c3 a! K" t4 F
9 _7 F3 v/ @% C" @+ ltvb now,tvbnow,bttvb3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
8 C+ b4 E' v9 v. u0 o# Z公仔箱論壇公仔箱論壇! W# s$ [/ j% z* ]( u
1 Y) U2 ]* F% d+ E% A8 s5.39.217.77
3 n4 q$ k0 j' c/ a公仔箱論壇
5 V% L1 y3 r1 m" e- h" Z: y! L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j! Y' y1 n' k% J5 Z7 A
4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。3 i1 } w+ e8 ~ K) F
 1 U: X% s7 j, c* }0 C
2 }) Z8 w( l+ q( a0 N5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t4 r! P. m/ W8 O7 [, l: m
 0 y6 F+ G: L' S
$ D1 M' k5 K& W& _/ {; h
6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。5.39.217.77. d; J: A- X! e& n* U% C
, q3 \4 g. `' l. Y3 h9 q公仔箱論壇
( g. O0 A2 ?# T T LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
) R. E8 Q Z8 g# d公仔箱論壇 |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
