面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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, J9 Z0 m: O! n* W& o3 _公仔箱論壇其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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; B+ ~, ~. l! |2 u# h, ~$ I１．上午一杯綠茶：公仔箱論壇7 {# B" {, ]* e
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,% |* e* O" T5 g2 d
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
6 z/ ^* { s- z9 `0 _: Y; d5.39.217.77綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
: O2 D6 B( R- A( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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２．下午一杯菊花茶：4 n n0 ~1 U1 L7 ?* J3 ?: z
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇" y6 { \! C1 c1 E7 a* r
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb/ F* d+ ^3 w& n# T) t
7 d4 ?. o5 {" n３．疲勞了一杯枸杞茶：公仔箱論壇 Q/ z" Q' f( O& _
, X2 P+ k3 m9 B* Btvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
# W- d6 k9 D+ y5 C9 l$ c% J4 K5.39.217.77具有補肝、益腎、明目的作用。
, _/ }$ r2 I- H7 C' w) _0 n公仔箱論壇其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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- T; W. K5 j( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：
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+ h& l5 y5 X$ s: ]. }0 F公仔箱論壇決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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