面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？( \2 t( l' y; f d3 ^/ v) Z/ v7 U
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。公仔箱論壇+ g N/ M9 N' u, i2 ?* y) h
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１．上午一杯綠茶：
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% n( @5 ^6 z/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,# `" b6 F- `: h
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^5 K N+ b$ G6 x5 j& Q, l+ P- l
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
: D. W8 |0 U! d: X7 u& r8 C5.39.217.77不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 j& r7 b: \6 O! c
! Z+ t5 ~3 V3 z7 f- V( @! R, s２．下午一杯菊花茶：
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) a+ q7 D6 j" \ l9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
, ?2 q' [' ?! X: dtvb now,tvbnow,bttvb或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ c) h. H0 o; p/ U7 }2 T1 I( c, b
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３．疲勞了一杯枸杞茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 J& D. G' f3 p6 P) B$ L# [
- m: b. O; e; {. w, |tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
( v9 k- B1 x& z, N5.39.217.77具有補肝、益腎、明目的作用。) I: D: d" G0 A* T
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; O/ [ H5 ?% _0 M# K
4 }) Z, A" ?" ^４．晚間一杯決明茶：公仔箱論壇/ D8 ]! n/ s- S5 I) u. g1 g
: a+ q" l6 L7 ]/ b- `/ M, r決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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