面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？# B, g* R" o7 d0 l5 H7 F/ B
5.39.217.771 ]& {, y7 j E1 C
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
# u- z9 H( v9 [ N4 A# }: N% C6 Y; H
8 c9 j! D. [2 q- r' etvb now,tvbnow,bttvb１．上午一杯綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb5 h& z- |( Y$ J4 T! i- Y9 G
7 j3 ]; g# C$ V4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,8 Z% D4 t/ S$ s
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 c7 a% b% V2 ^$ {. ?9 t; P
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。tvb now,tvbnow,bttvb( j* G9 ?8 \; V+ ?% F
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: b! |: E& B
' t, h; o; Q# m* H5.39.217.77２．下午一杯菊花茶：
- \% F3 A: m {tvb now,tvbnow,bttvb f$ \3 a: B0 U7 j! W+ R- l
菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇% f: i. A9 c$ X+ S+ Z. t! J. s
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
$ I+ W5 T0 Z; G% M+ i! Y
% y z$ P& x2 ^. a0 J j公仔箱論壇３．疲勞了一杯枸杞茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z ?- ]% |$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S8 g# {, \* R u. Y2 w
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,公仔箱論壇% \6 c3 K" T7 i8 l
具有補肝、益腎、明目的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) [; Z# E2 k+ o) b
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
# Y- K5 y( }- {& \# @; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.775 [) v" J% o' y0 D4 ]
４．晚間一杯決明茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p; g& K1 V% E) c8 ]9 @( a
! o3 w* x! V, X9 z5.39.217.77決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
