面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？5.39.217.779 K$ E2 W; ?' H& C, ^ k
" ^1 }; w" \: _( a: d( htvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
1 H# j1 {: l& Q- H; Q+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P0 |& X: E+ y9 R１．上午一杯綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb8 B2 H! l8 s$ _/ F: {# A7 n& e
tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 X) d; |2 A. Z
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
" |# l. m; d0 `$ ]5.39.217.77不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
, [9 j7 {+ u$ y' j( l綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
# ^2 U0 U9 ]9 }& @, f7 `不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
8 W" ?- I" m, A( b% L% I
6 L% u0 H" I% V& I1 F5 g２．下午一杯菊花茶：5.39.217.77. G+ D3 F( C7 i" K8 l
1 A# C$ G7 m$ V( {4 ~菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
. G" y) r4 n9 S2 m9 P6 `或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
/ D; V" V5 G( [+ ~5.39.217.77
8 B+ a9 g( O/ _# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．疲勞了一杯枸杞茶：5.39.217.77! x" d1 `! `3 d3 C3 b
公仔箱論壇, ]# s$ K; |# c, z% n v, U- x
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 b: f6 d- r
具有補肝、益腎、明目的作用。5.39.217.77& k: y" g$ B1 C3 v4 d& i$ l5 l) O- I
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
1 d3 ?( s$ v6 {% G7 W, p* ~ b1 [tvb now,tvbnow,bttvb 0 v% }5 p, H! o2 q
４．晚間一杯決明茶：5.39.217.77+ f/ E! e5 x$ x1 E! s, a
4 b; V9 T& G+ Z: r% i" K公仔箱論壇決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
