[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)* L; |7 e: Q+ S; q+ P

抽菸的人7 m6 U/ }1 \1 l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ i7 H5 a: X( c6 |6 v 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 & {9 Q# V6 C; W  t& X2 \5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M% }- Y. U' ^9 X3 A' S% | 工作量大及運動多的人 ; A, J- t  L$ E* [+ J; o# V5 j2 b6 I* {; q5 v* m* U; [ 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。" v9 Z; B( e. _3 J/ f* U! O* K 7 @" y- A+ R# W6 H1 u5.39.217.77 經常熬夜的夜貓族4 H  Q- ?  k! x+ G) `. E$ M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 x+ y. K& n7 |: p 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C3 E" X8 Q* G9 I7 t ，所以要適量補充維他命C。 4 _! q2 M5 B+ H% J公仔箱論壇 , V" j- t2 x$ i9 t% v公仔箱論壇 電腦族或事務員 ' E; r* r" y/ e, V$ G# K1 G ' C3 i, \" B& N( z3 G& rtvb now,tvbnow,bttvb 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A 1 S, q1 X( m6 t. Q+ X5 d, ^。tvb now,tvbnow,bttvb/ @2 L( y) ?- c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ D# ?& j; K4 z1 [- P 孕婦及哺乳中的媽媽2 X+ P9 i0 _' a/ J3 ^6 O) I+ A % E1 f; Y4 R1 h6 y: q* M% b$ F5.39.217.77 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇/ Z$ s2 p% w6 f( R$ I  O: J3 m 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。公仔箱論壇5 [6 ^' @$ s7 ~9 N5 x' Q6 r ' K- u7 r6 E8 g6 K- E* t: o+ D5.39.217.77 吃素的人 # m" M$ R8 z0 @! {# C5.39.217.77 " T' C' l4 Z5 w; Q 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 1 x7 w% k' j7 m3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _9 J7 u1 ^' h5 w9 ^ 老年人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b/ p8 @/ `7 e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t! D9 I% B1 S) w" z 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb. f2 R2 I1 m& A: t& F4 ] : k; C1 I/ u- g# n" U) e 兒童及發育中的青少年 " k/ ]/ D0 {5 O 0 b$ W+ z; \9 M# B. a( [1 }# ~tvb now,tvbnow,bttvb 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 & t( G7 v) {1 i+ Q$ @+ Xtvb now,tvbnow,bttvb* }5 G* R' d- G6 v2 V/ } 經常做激烈運動 9 ~0 N; K& U% y7 t5.39.217.77! g' C4 }0 {& y! n) H 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 ! J6 I( r6 O. ]: ^ 2 `$ Z8 S8 P, m' d 正在減肥的人 ' b7 [& Q& Y7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 I- f2 [& S- c 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.77% v1 P. ~9 a1 H/ v3 y tvb now,tvbnow,bttvb. l: l# x: l( K$ g& y' Y- e+ l" Z 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb4 i4 }2 s# F7 ?) x& p3 I5 B" S5 k 公仔箱論壇) O4 l. C. E# F% y 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 , r, I. i3 o' ]5.39.217.77公仔箱論壇1 G7 D% Q; G( }6 ` 容易抽筋或肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f8 J- `0 E% S. F, P: I 8 ~/ [' F, Q% c, @8 u( N3 Q0 r 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 * `! x) A6 C3 d, _% E- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! A3 k* |9 L' P 容易神經緊張tvb now,tvbnow,bttvb. J+ ^" @0 ]- Z; o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l0 E$ q3 d7 [8 B& o- U 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 9 Y% O, Q. b4 S5 F! q ( N. C- B' t* ?9 u 外務推銷員 3 H! \& U9 `! `6 S9 U1 m$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + F( ?* M( y# D. A公仔箱論壇 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 $ c% z' H1 P( |" otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- u' b7 A2 I7 E1 ~" e6 u 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B0 G. o' x$ `/ J8 D 公仔箱論壇0 p3 S5 o9 A& r! V 維他命E和鈣質是救星。 0 T4 S$ X, k0 n% [+ ^( x4 U5.39.217.77 & T2 B4 J2 u3 Z) X. ~" G2 C公仔箱論壇 面皰、小膿皰 2 V' h4 o. v( |( l8 L- `& ~$ V 7 U: q( r$ |8 M; `' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要補充維他命B2、維他命B6。1 Y0 y/ |% M$ V) W; V& r 公仔箱論壇* O& C+ Q/ g2 C7 C; E4 W 醒酒公仔箱論壇$ s  _$ ?: @: o - X' j: h, p' T5 C 維他命B1將是你最好的幫手。 7 u+ }9 ~( d- a3 ]* B5 I3 D; M* ~8 ?: t( G$ ?" J' D ) [& S; ?+ b$ `公仔箱論壇 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 ' v) d! m, a. @! d1 v8 n) e) t公仔箱論壇 ( |( E' M/ h( h, ?' H5.39.217.776 F8 V0 l- d( L8 Y 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb* C2 y) F( p8 _& ^, b$ z 能預防、治療的疾病 4 p/ E! T8 a  d7 i2 w 豬肉 2 ?2 b8 b2 U6 d* F7 W+ [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* l$ A7 W2 {1 k) J( A) M- y 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 , O6 U8 ?: P0 {1 I+ c! ~! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- j. U* Q4 I1 z0 t' `" R& D7 q 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.77; J- A3 V6 N0 J6 F( ^' b : V) r6 c3 L9 |5 l8 V; v/ t7 y. O 牛肉: p* Y' n( f' {1 A * a+ w8 X0 Z5 y& R$ n: c, @# H5.39.217.77 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 ( A' l4 Y. c- s( U" O+ Q6 n! a5.39.217.77 + f; s; h5 k* q* r: N& G5.39.217.77 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 , }- a/ w' h8 d4 k, L3 l8 a( Q& u5.39.217.77 : |8 f; U: C4 R* r: y, d5.39.217.77 雞肉 ' k6 n" y5 b7 y* g- D5.39.217.77. V) q. H4 A& v  } 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 ' @6 X) V% M# Q; e' B: s 0 j2 ]  R  `% P6 u' V  W: e: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消化不良、恢復體力、癌症8 ]; x) q  N2 N" s% c+ c0 C 公仔箱論壇3 ]: W; S" y* G% m 雞翼 ; J: n% K0 j  `7 t4 Y1 _1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% p; z! b, l% h 維他命A、成膠原5.39.217.77; |! m/ o: U# u. L6 s+ c tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 B0 O' i! [( U0 m" C 強化血管、有利皮膚- k+ k1 _* Y" M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" N6 d+ R3 y0 ]9 |9 v 雞胸肉 6 D3 T8 I9 {0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m( o: `8 Y7 S! v( | 蛋白質、不飽和脂肪酸 . G* _1 }+ h: d! A7 } * g% J9 M" j/ @% R! `( O# C 防口腔炎、胃炎8 \9 p0 R5 A0 n9 o* Z$ F * z6 I2 a7 v( c1 ] 雞湯# E) E! _" i6 j  Y# b% K ! A; @- X1 I9 g/ o$ I公仔箱論壇 / g- L1 T7 ?' X0 k+ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 t$ K0 R( `' J! i7 m2 A9 C 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 ! ^% `) b3 i7 ^2 k9 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ a8 o, v6 q6 | 雞蛋5.39.217.771 V' L. i% A' K3 o' l/ g tvb now,tvbnow,bttvb9 J- q" o$ }$ R$ ~ 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 0 A, p/ V/ R( u! m2 d' k) |5 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( m% I# w: c- F7 j' A$ X& _ 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb  F/ M& q8 r5 S3 u   r; t/ q& H; ^0 H% A7 t5 O 豬肚 * k  |, q& {4 ~5.39.217.77 6 @3 T) J' ]8 N% N, ? 維他命A、B12、鐵質公仔箱論壇7 V8 L/ }# Z1 G/ `# Y2 d - S  c9 p: j( E$ I公仔箱論壇 貧血、強肝4 @3 Y/ O* I3 Y; j8 Q' _6 i tvb now,tvbnow,bttvb/ ~+ x9 A. \) b! f3 j 豬腿 1 }& I7 i2 [$ L, T/ l& b; [) l2 |1 {公仔箱論壇 1 D, X$ u+ x) }* P% c4 {! W 蛋白質、維他命BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H. u+ u  n! u) b ! `) r& i* B8 v; Y' O- o3 } 防血栓、有利皮膚5.39.217.77! r% Y4 [7 {: X2 `% R8 l: _& R - i9 @5 O- H9 h$ B$ S" C" G 羊肉 & G% l/ R; [% O7 a3 ^' X ; `) V9 e" u" D: c5 D: z/ R6 X 維他命B1、B2、E、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb5 Q/ w- O$ ^# l, K 5.39.217.77* F; B7 D5 ]9 n! U6 s) n% f 手腳冰冷、滋補強健、貧血/ i2 _2 V2 n, T4 W8 i tvb now,tvbnow,bttvb% ^! _. C/ p# x+ O5 b: U5 d% ] 牛蒡% s, d, O" B8 q* C, V 3 z7 y8 F$ Z3 {" n5.39.217.77 鈣質、纖維、磷、維他命C " N% F1 o  V  E: Z  P" t5.39.217.77# }8 ^$ z/ u8 v0 R) j. P5 |0 K8 O) H 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m) q% f- L+ [: T: g ) c4 @6 W9 p( l1 \; M9 O8 H公仔箱論壇 5.39.217.77+ {; J9 ^* o* M7 v$ E 7 r3 ]$ g' c& f5 `8 ?, g/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 s( T9 H0 {! ~9 U! X+ X/ W 營養解構 公仔箱論壇9 Z  M  I# R  }* @$ i4 U 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb6 h) s7 \: o# }5 H. C% O' B2 \ 秋刀魚 5 ?8 \9 o: ^, P2 T8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 W+ Z  P2 R7 w' j7 e7 \5 u/ ]3 d 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A - a2 j( \5 @, U1 d) q7 @  jtvb now,tvbnow,bttvb / A, w+ z) R  Z- Y 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 * k; S+ i- s3 U$ z公仔箱論壇+ @: D( \3 S& L4 g& y 沙甸魚 ( ^( W" D+ J7 A5 m5.39.217.77 ; l4 g5 D7 @  E& p, B% X 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣8 ~: ~, f3 W0 C  z% o3 P 5 c; {3 H3 V+ H1 Y' |- r' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化0 k, ]9 k$ e1 B$ |8 B' `7 P8 R- ` 公仔箱論壇% c  h) @( I! j8 b5 _ 鰻魚+ f) k/ r4 H8 q, n5 t* n$ O ) [+ e; @! q7 S0 L  _4 k: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A 、B1、B2、D、E5.39.217.772 s. V6 ?" I$ ~ 5 F0 h' D* Y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇* l- {0 {# x/ x' q2 z $ Z- }  {, o& {% R1 p) rtvb now,tvbnow,bttvb 鮭魚 % h+ g. T/ G" R; D公仔箱論壇- L; w5 \, J+ h& s3 L 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪公仔箱論壇7 F$ j+ W( x) A, O+ }  s  V # u1 M2 t- L2 q 利尿、體力衰退 ! R/ \; g2 [2 K9 X3 u! y1 b# u公仔箱論壇0 y4 ^: s- c) p: f4 g 鱈魚 , [$ @7 p( U5 G+ e# s# `+ W公仔箱論壇* i, Y% t# z, c* i0 V 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 , f7 Q, V, S  M' a7 a: vtvb now,tvbnow,bttvb 5 G" h: ^- {. s9 q$ W* [( Z" Vtvb now,tvbnow,bttvb 貧血、水腫、視力減退、感冒 * b5 m. `7 g7 _; q* Q( p3 d1 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! G* W; N' L7 P3 h' q1 B) W9 Z 烏賊 1 o& Q: b, w" o( s9 w( o$ G5 v4 v. J公仔箱論壇 9 C  D: q3 |5 i* U  ftvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、鉀 3 V  G& p2 F" f, S8 I+ k公仔箱論壇5 n; J( T" n) y- X 中風、糖尿病、癌症+ Q- s& u, t& }: { 2 d' M& _. ^- F% V8 I7 _: n( L 蜆 & q5 {& Z: ?: Z( }. l5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& Y* J) Y3 n5 c5 h5 {& @# R8 \ 鐵、維他命B2、B12、鈣 * Q2 v3 ^; n( n' K. ~- J; r' ]公仔箱論壇) Z) e# e- ~  U 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇' I; Y' n2 P* k + t7 `: e. x8 \ 蛤仔 5 M" ]% H' D' v! `5.39.217.77 0 Q# }* `! z3 I9 q5 m 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質" H% r7 p' Q9 `6 p/ d. A" v 8 P5 k% P2 c' m公仔箱論壇 肝病、貧血、浮腫 " l! l& L& A7 _" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& u* ]7 G; e% W' Q  K% P 扇貝9 R9 x0 c. f- n& e8 K8 z % s/ n5 X% a1 c! P( |tvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、E、蛋白質 / @) _$ n# Y( C0 Z4 O" m5.39.217.77 + w* w* O. d, n" c0 @: Ztvb now,tvbnow,bttvb 頭痛、暈眩、肩膀痠痛! o& a; t5 S& I2 m, F , Z% x$ Z9 }% R/ w 牡蠣公仔箱論壇  a- {9 ?& p9 @: e; l $ {  `5 B" b; U% f7 v/ r 維他命B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇- c9 K5 e: }: W4 |0 D0 p1 E: C " I" w3 e5 A: {. E 抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇* k+ j6 T" E5 ] tvb now,tvbnow,bttvb4 d& k4 @7 k0 B7 X% f0 @, I 章魚) s9 i7 N+ @+ K+ Y, [, W  R tvb now,tvbnow,bttvb  ~9 ]  {( s: z9 A7 Z 蛋白質、氨基酸 ; D: |/ M. g" d1 C# l 5 M9 G$ y: J$ r; r$ Z2 _5.39.217.77 降膽固醇、維持血壓正常 " J% r, G1 A' u9 X1 [2 c1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 Y9 }3 D$ ]/ Q 鮑魚公仔箱論壇! N. Q5 o9 V; u+ c' M% F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d/ S2 w% w4 _) [ 蛋白質、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q! m3 L& a( J9 e % T: r" W* w5 s( M3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 滋陰清熱、養肝明目 ! f. {# g5 }5 p4 \8 @0 X3 g . X& v% |% J( J7 N1 J4 ^ 海苔7 e8 w6 M/ M% _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y4 n9 k$ y/ |# v 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 # M$ B, q* o3 l2 I; d1 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p5 l: D" s. f 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L9 u9 D. W/ Z0 m( o8 Y / m9 ?$ v% |* N& b( ^+ P; X + H, o" X# O9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ L2 @7 c) r% _: m5 b  g# [% T9 _tvb now,tvbnow,bttvb # w2 u* _" H7 z) u% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( h; Z: f( k7 y3 X! `  J 營養解構 0 y7 A0 P, |* z" ^; e( H1 j5.39.217.77 能預防、治療的疾病 0 I0 t7 `& y0 Ctvb now,tvbnow,bttvb 核桃* g4 |* ^9 n9 {3 a. R/ p 公仔箱論壇2 C! 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I. i9 R- W+ I3 c3 H$ B0 s公仔箱論壇 暖胃、補益內臟公仔箱論壇2 y  c$ H+ `' y8 \! l. n * e- I8 W: O. r 糙米 + ~+ t+ |1 E+ n+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O: D, P* [; F( K- W7 E9 ? 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維5.39.217.77. b  s+ i6 e/ ^8 E # x6 X. ?  l3 k 消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇5 l& L. \8 A; l4 k, n - `1 c) ?4 Y( {4 Y: Z 薏仁粉 8 R; v" W' ?+ u! T) f( {5.39.217.770 _8 m: {( y! W1 i# |7 f4 G( } 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 ( E  q/ J2 e( {. V/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' m* ^1 Q3 s+ H/ p( g- M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a2 w7 l$ U, m 9 S( x$ m2 m) }. Q+ ]1 U' G 公仔箱論壇0 Z* r+ h3 q+ y7 N: F/ U 3 o. L) Y. [) @- i5.39.217.77 9 k( K" q# |5 J  j; x9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: u! c) \  h) `& x! |8 M# c: g2 e3 o 營養解構 2 H: ?& a* T5 o8 G' t$ N 能預防、治療的疾病 % z4 [' l+ g# F/ _& @ 芋頭 4 g. v. S" T: ~8 J5 Y5 `tvb now,tvbnow,bttvb $ F' n" s( c& N! l) K/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 * ^1 g$ H' o. X3 T$ a1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S- W; }3 d) S& T% g 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb* k, ^6 H% e# |/ X5 P' I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 S' E9 F/ k7 E  ?! f+ W 番薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 w$ J2 W$ E! u : Z( w& r. s: s) w- M 維他命C、E、B1鉀   ~- w# ]6 y  O- v4 `/ _3 otvb now,tvbnow,bttvb; R* d- l9 N/ ]* A6 g 肝斑、雀斑、感冒、便秘5.39.217.774 x9 x6 ?3 J6 S. E6 n. ~/ X, c2 C! u 公仔箱論壇4 E. n2 J" }  p4 l- q6 x$ _ 椰菜 2 D4 F0 b0 V% [+ q' J5.39.217.77 2 y' t, ^* K2 n' c; O" q9 ^6 W9 Y5.39.217.77 維他命C、鉀、鈣* A4 F- J3 o5 Q6 o( ]( K 公仔箱論壇8 U2 S; C" p: n  S' L' L- A+ Y' O 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb  o, y; {( ?" P7 E1 O7 X 椰菜花 & m( h! D! Y7 i8 t5 M公仔箱論壇 ( R1 ?& q# [) B2 E- p 維他命C、纖維5.39.217.77  Y4 y: k9 M( D / `0 s! k1 @' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒、癌症、皮膚問題、便秘' _# l, Y; ]1 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. J, y5 V2 T' x 芹菜 0 ^' T2 _; g0 ~2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v! i% E6 y/ O& {3 Z, l! s& p: c, E 鉀、維他命A、C 0 _. z) D- z1 a) e. I- t* s. |tvb now,tvbnow,bttvb$ ?9 R% Z. I: L 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a' d% K" ?; J 豆苗$ ?' P4 c1 {+ a( j2 K 0 F  d  l; n2 [7 c8 `% [. a 維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質" ]4 \* R3 o# B( ?  n 公仔箱論壇, p6 {  A, o! |7 R- l5 W8 N 癌症0 L5 f: g) ^. B7 g % L! ~. A1 t( s# N& ]" o3 a5 j0 s: n; a- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小松菜 & D) q  Q0 v: Y$ x3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 w" t: W8 U, H; M: Z6 | 維他命A、C、鈣、鐵 $ V! d2 Z5 J, e0 J2 t& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) K$ ~4 i" m 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症公仔箱論壇' Q4 B; T8 Y- c1 y4 G, N 0 _" R: D5 N& p( c! n5 T7 K5.39.217.77 西蘭花4 R) n0 Q/ _. \; f* X+ b# _ 2 W$ m/ ~" d, x# [ 維他命C、A、B2、鉀、纖維 4 f: u0 }3 h) k$ J" z4 S' t* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 s* ^$ J8 J* k, w 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 0 B2 F! L; \- e* h5 l7 M公仔箱論壇. 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!