[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)
) {  G: N# Q' \1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

抽菸的人7 U! x$ ~8 F- k. ~  E3 I6 A 5.39.217.777 S+ U. k: c# T3 G 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 4 ^/ {2 I& Y6 X5 o2 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u7 ]. V# c& o5 k* t1 P1 i5 d 工作量大及運動多的人 6 }+ Y: a! W, p% D; H0 F; W $ o/ H! ]! V6 F* @% c( P  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。5.39.217.77, B: @0 P% c. K4 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j! A5 W$ U) q5 g6 ^ 經常熬夜的夜貓族3 b9 j$ A( f( h1 Z, ? 5.39.217.771 z- a) D, y7 |+ k) j 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 P" u+ p( F ，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇7 M  Q4 \* C/ |2 {" f% d8 m ( e- C' S( C) G- v+ O. [: }5.39.217.77 電腦族或事務員5.39.217.777 b% x! W! N1 P+ ]# n3 F: x ! ?, B4 q, J" P2 [ 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A ; I8 H2 n6 A# c0 T" T' f' q% u% `) ^2 A。" ~  B  k7 I6 _" D" O; ], L ( ^. g7 Q  N0 U( k7 w9 V1 R 孕婦及哺乳中的媽媽5.39.217.77# d* |' }; ?8 Z6 y9 o 公仔箱論壇+ ]* S- z6 S) X, p6 l: L: K 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D & f2 s4 R+ B* p" v7 E4 I' R的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 0 x) K1 H8 {8 w* Y- {  `6 B7 a- h8 h公仔箱論壇 & b! P+ d) Q4 Y% s, d* {" p公仔箱論壇 吃素的人5.39.217.774 X  u7 f+ y, t8 _7 A& g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \; d# G$ V8 B: B3 ]1 C 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 6 [/ s! [; v# K5 o公仔箱論壇4 n) H1 H: @- u1 W7 }$ ~' n0 V9 T 老年人 0 X- u3 d5 X2 H5.39.217.77 ' ]$ k# a( n( ]: v" itvb now,tvbnow,bttvb 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 3 S) X! i5 ?* m1 ]0 e公仔箱論壇- c. i/ B7 O8 Y 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb7 K# t9 H# `/ o$ q# ~+ F6 R 公仔箱論壇7 G1 T/ J% v4 t5 r  g: z! \6 |; p 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.77% M1 Z+ R8 p! q: @: ~5 Z& B ) I" f, |$ u4 {公仔箱論壇 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L7 d) A* o6 Y4 a" r4 ^: s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P1 R# s3 f8 W2 q4 o, E 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 ! K! u! T0 r& z4 G+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - G( r" h' O- }$ g公仔箱論壇 正在減肥的人 ; F. Q3 J! L- {; L% T5 ~" ] : j5 J' a6 S/ O 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.77$ }3 s* z5 V4 ~6 k; z# |: } 1 }( \" H- S1 _; i) ^& [tvb now,tvbnow,bttvb 經常口腔發炎 # V. }" c+ T+ d  J1 D- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 d: y* _- w. f/ m( a2 G, C 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 ) M. D5 t- A4 |6 L5 P. J# m" G, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ h9 ?' |% O7 y* C/ P$ i6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 容易抽筋或肌肉痙攣 5 I( o* @9 Q1 U5 D0 J* u9 q. z; F * j* d6 T7 R" I  A* |tvb now,tvbnow,bttvb 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 3 I2 d! j/ f; x! C6 F# Y5.39.217.77 : |& o) Z/ @4 h+ y  C5.39.217.77 容易神經緊張( E  ^: U8 V( T% y5 x6 `5 W 5.39.217.77# j& s) o2 J& m3 k+ T1 R3 E 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 + T, m" [2 ]3 B1 |7 o : J8 p( ]9 K! T5.39.217.77 外務推銷員 . Q# \) B: b/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 Z# D$ ]8 j9 F1 O2 U( ~2 N公仔箱論壇 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。  w7 ~1 w1 W1 Z# [' O 公仔箱論壇- y6 _4 e; C+ Z6 u5 K& v* J 肩膀酸痛 & a8 Z- Y7 H/ o% L/ H; I2 }# l公仔箱論壇 2 B7 k( [; J5 c& X6 n/ G1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q# N- o) m" f# l: } % @9 x" X9 n0 v5 t. O& b5.39.217.77 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E9 _% k$ L' Y- [ , Q4 A" P" c1 Q7 Z& ]# v) T/ \8 B% Y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要補充維他命B2、維他命B6。% X$ p7 H& J6 d% e3 D% l' t- H 8 U* k, o: L5 {( R% v 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 @% \+ p+ t3 q- Z 1 s% u3 B- _5 |2 v$ E! j& stvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1將是你最好的幫手。   F! u' Z: N1 X5.39.217.77 ) L5 Y8 o7 B9 }% d+ S' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : s1 o+ _. E* ^, y3 e# b3 } 有了這個你就是半個營養師了...值得保留9 p, k+ \) w* s0 A ! p1 w) l& P4 x) i& l. v # n& T7 G% r' M3 A: F6 [5.39.217.77 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x+ W0 [7 A. l/ M, w# i 能預防、治療的疾病 # V4 M$ Y0 n/ V% Q( C+ Ntvb now,tvbnow,bttvb 豬肉 " e6 Y7 @" k4 a  x. } 4 I2 c% k' @7 Z 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb' E( e( E$ \* A0 b2 X# w7 \, | 2 @6 {! Z. ]* k" `7 b) B! M公仔箱論壇 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 ! t0 G- N$ T* M公仔箱論壇   L' p' y2 W/ e# c$ B8 V; n公仔箱論壇 牛肉  Y& v  w9 R6 R3 ]: B. b, n tvb now,tvbnow,bttvb& O* c/ e3 J1 {# K 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇+ w) x0 s; ?6 r( q' Z / E. ^( `" I1 l6 a4 r3 w7 p* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇+ l6 W8 l; o- { 2 z+ j9 h- }9 \0 n, T; u2 y8 Jtvb now,tvbnow,bttvb 雞肉 9 w% T; V. E/ `7 E1 Vtvb now,tvbnow,bttvb' S. t: j& ~0 g7 |  F- o0 a% T 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 1 \. L( L$ b) z+ z  G. I5.39.217.77   {: a3 k' m8 Z, h7 I5.39.217.77 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇7 T0 [- _4 z7 r* a1 M 5.39.217.77) M4 t# a4 @( `2 m' J0 n 雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v) Q4 R  P+ M ) S! y8 R* K0 i, Y6 {& c5.39.217.77 維他命A、成膠原 6 k+ R) L  M6 V- W# b0 w" t/ x" V0 p$ r( v- I4 s6 { 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T" [& u+ N3 y$ W+ v5 s   @2 ?+ o+ S$ M. A7 S; Z0 o7 L 雞胸肉 7 i, ^4 o2 ^. }9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k+ S+ `; l; ^ 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }# D5 T1 I/ T! k) f 公仔箱論壇7 T$ @9 N9 L& _) d, s- [) w 防口腔炎、胃炎 , P2 |7 |2 G+ L" e - q5 w3 }3 o% Q" O 雞湯公仔箱論壇9 u1 `4 [5 H0 \ 公仔箱論壇+ v' W, F% R2 Y# \% ?' b 4 E* c# H+ N% G+ H: m- F& o; m! n5 I! N* f1 ~+ {( U# Y 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 . L' d5 i- g6 @: j4 W. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 A( `& f3 p& I( |$ i 雞蛋5.39.217.77- R' \8 t- A  j7 S9 F% O. Q8 \ 0 ]# ], t. T; G2 }: Q0 Stvb now,tvbnow,bttvb 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質* v3 l8 {$ n6 s, w+ |6 i( T tvb now,tvbnow,bttvb& _8 D, i  C/ Y& }- u% b8 _: N$ j 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.77; ?5 I; s6 G5 c1 \. q% R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \+ [8 U/ X0 r: B 豬肚5 p6 s# f0 u9 ~3 _1 V " |# L  s6 [1 S公仔箱論壇 維他命A、B12、鐵質 " g0 S. H7 g/ Y6 G+ n# R5.39.217.771 x, ~% R7 ]  B" i) V 貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P7 U9 `, @& U 公仔箱論壇& y. U! u) V  ~0 u 豬腿 : A9 A1 X+ e3 {9 B$ V4 X7 ]) a  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' [3 U, R# c2 b, } 蛋白質、維他命B1 t2 d; v7 W1 c" B 5.39.217.778 ], m4 X0 d- ? 防血栓、有利皮膚5.39.217.77" L7 |/ [& @9 l/ W; ` 4 y% ^% D( X! A% Y 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% s7 I$ j. ], Y, q; e + e/ x0 u% S; B, T) E7 i4 F' m 維他命B1、B2、E、鐵質! X4 e, k! p; \0 j% Y ; a5 b# t; w) ]  E- R+ [( f  O2 }5.39.217.77 手腳冰冷、滋補強健、貧血 7 e1 `6 P3 u: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; X% o" M% f: N# a% F 牛蒡7 \4 v" R3 T7 h' ^. x * a- i0 v5 t6 U( Z0 `- m2 R. e! ~+ K5.39.217.77 鈣質、纖維、磷、維他命C+ a4 ~  X. j; f. e ; a% G9 h6 O* d5.39.217.77 抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇  k6 ~, J* U- F : w% v4 m, l) v9 K: ?: m5 t公仔箱論壇 ( V/ Y5 W1 U( w, r5.39.217.77 / R* h6 Q1 p% H: d; m' i公仔箱論壇5.39.217.773 j' o( B, o0 s# z; [% f 營養解構 ' V! b) W, V8 w1 q6 y7 y 能預防、治療的疾病 4 U* t% K+ G2 x  a; v/ D公仔箱論壇 秋刀魚+ x9 ^6 E3 Q7 n8 { * M4 ?$ ~' @7 s) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 4 N0 x0 @4 ]8 S: f& Q) Y3 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ~; W) g6 q' E! C+ m& ] 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 9 d* W  G) q, ]0 F- m  b公仔箱論壇5.39.217.77; l* W& e9 f1 ]6 q 沙甸魚 4 y" |5 b4 p; _/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( [% s% k! h1 i3 w9 i  T+ K+ I 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 4 X$ E+ B6 `% V0 l : K6 h  ]* p- m. _5 L$ btvb now,tvbnow,bttvb 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 0 k2 f$ _, \5 U0 A9 x9 V7 N. i7 |8 a" ltvb now,tvbnow,bttvb. K0 S6 b9 B" E7 L- e# ^) N 鰻魚公仔箱論壇  {+ K1 W2 _/ } 1 p: x! F' }5 U公仔箱論壇 維他命A 、B1、B2、D、E 7 c5 E/ j. h6 q. J8 |, S# m$ n5.39.217.77. |5 t; |0 z# U/ d 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a. w& q3 C3 c( }* I+ N6 O3 E . F9 p& l4 |' N2 S) i( U) @ 鮭魚" T9 A' N/ M4 x 2 v) H; \2 m& ~3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 n  s7 F/ H2 V* h $ c! a% M+ L2 [0 h, R. i4 W& l/ { 利尿、體力衰退5.39.217.775 S) p9 A' f$ V: G6 U 8 m1 Y; l! o8 ^9 T4 O( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱈魚 . n& N% T! @+ X1 m5 \: w % \  Z' F+ p4 B$ u: j公仔箱論壇 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣公仔箱論壇' ~7 I  j% O: C1 [$ j% R& B& } tvb now,tvbnow,bttvb. Z4 V6 Y# K; i) O4 Q5 P2 V' ? 貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇8 s0 c2 z, W4 R* A & B6 J; y( Q; i  c 烏賊 2 [7 N& K$ a8 w& h# _/ Stvb now,tvbnow,bttvb   l1 o; C) c# Q  ^; ^& @' l, Q 蛋白質、鉀 " D# V. e8 v' t: T' _4 r公仔箱論壇& j6 v$ ~. c4 l( } 中風、糖尿病、癌症 - P- F, h! z. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 E3 c/ ~0 c9 C 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. O; F9 @, @: T 5.39.217.778 D0 ]% m$ ?/ t, b: [& i# [) M# ` 鐵、維他命B2、B12、鈣公仔箱論壇/ m9 R5 y; o: o* W' v $ h" }+ W0 ~+ ttvb now,tvbnow,bttvb 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉" D; H) ]/ R! \- {7 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& a1 C7 K# ^) k7 L; Q 蛤仔公仔箱論壇6 S0 A! E4 W. q+ \; o, u7 l 公仔箱論壇/ s6 ]0 F0 ^9 k# T- j  M4 B 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb# i* t" Y/ r" Y5 U9 e( W 5.39.217.77) A4 `) G& o2 y' }3 g( K5 K 肝病、貧血、浮腫7 `( s  E: v  M1 T   A8 A+ C. t% J0 ]) C  g$ T2 G公仔箱論壇 扇貝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e# k) n3 l4 Y % @/ g: r' T  K/ F8 t6 X" J 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇& b* M# w; G6 T  `5 u6 N # U* J" D6 C+ I9 r" G/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇& x# D& N4 e8 F tvb now,tvbnow,bttvb" `" i' U6 r9 l. T+ V" Z 牡蠣 # H. E' `/ Q1 O' j) ^公仔箱論壇 8 T7 g) H6 P- q 維他命B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _7 v* N  j. c* |1 P- g$ o 6 s! }+ W4 Z$ F6 P8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb+ {* H$ F. \! A# e4 z5 u ! y- Z/ `* t' Z6 N% R; p# ftvb now,tvbnow,bttvb 章魚5.39.217.778 l6 Y2 M- V$ X! G' a# ]' w ( q7 T. s' }- u2 l" z" q5 G! \% R$ z 蛋白質、氨基酸5.39.217.77* r! p5 i/ a; h) z5 v. r 公仔箱論壇" u) a) Z) F7 U 降膽固醇、維持血壓正常, ^' l) a. G/ v$ F. W  U* P$ V9 Q   n* W3 G4 g# h  r! ~; { 鮑魚- r; ~0 L7 x! o/ j, V 公仔箱論壇  ^+ S1 K  k* i. w 蛋白質、脂肪、鈣9 k& E/ Y$ S9 l+ K# y   O3 g( J7 o& A; N  I1 L$ I/ |tvb now,tvbnow,bttvb 滋陰清熱、養肝明目8 \; q4 h% W- R tvb now,tvbnow,bttvb1 \) A4 a8 A4 } 海苔tvb now,tvbnow,bttvb0 m0 i: n1 ?, N4 h- ?- \ & c* ?: H' E) l" Q6 g$ E5 M: V5.39.217.77 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 5 f2 C+ U  U4 w  b7 k5.39.217.77 $ u" u% D2 x( |$ m; J  Y# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 降膽固醇 & M) G4 N% `; T公仔箱論壇 6 l/ J) f! w# f6 L 9 C+ j9 q/ I0 U: U9 W# Q2 N 3 c8 @" T3 b: O; Z( { ' G; e- G1 Y, L6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   m8 f/ H9 c8 p# H5.39.217.77 營養解構 5.39.217.779 K1 q. 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V& F. w" m5.39.217.77* ~8 ^3 h' O1 Y+ l 心臟病、膽固醇公仔箱論壇+ t6 o5 Q* v5 ^) j# _ & t5 {8 S# P: r) V$ c/ V' ^3 V 8 K2 q% n2 U% X) q) O' }公仔箱論壇 * z' {3 `0 U. b* p7 V4 o 1 B; N% E/ I( F) K1 t) s: B0 s公仔箱論壇 糯米 6 u* N# z. l- D9 h% O" @+ G2 \7 H# O% I 維他命B、澱粉質tvb now,tvbnow,bttvb  E, Z$ E$ b! C! _+ t* c. x& b 6 n. Y' C; Z6 X3 j# M3 b7 ^- o 暖胃、補益內臟公仔箱論壇8 M" b3 a( d" V9 v4 p. H0 Z7 [ 3 |- Q! D( O' O! d( V' z 糙米 & X) Y& s; ^4 E; K$ R- Stvb now,tvbnow,bttvb - P. j* J* C# }, ~, @8 R5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維公仔箱論壇, K7 t7 T/ f9 M! ~6 Z8 Z 5.39.217.77# P  v6 u- X- L 消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb: X' x$ S3 n; H9 q 5.39.217.77. 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!