抽菸的人
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' D* n) @9 ^0 |2 Q | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q E' N; I( Q3 p; ?. a
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| 工作量大及運動多的人
% a, x, U) |4 s( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A" G+ Z4 T; H- y+ m5.39.217.77 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。$ K( [: B3 c7 s6 m) N
7 `5 v7 L* J; y" _, e- |8 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O5 R9 Y. z6 E6 Z* M
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
6 q: L2 v: E- [5 i1 l0 n6 t" _# x9 z，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O4 T2 |" r7 I1 K& O
, ]4 H( D/ j9 G6 l( _公仔箱論壇 | 電腦族或事務員; A+ g+ ~( o7 I1 D
公仔箱論壇7 i6 g' K+ \+ b* E1 _; Z: O0 R! G
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e) e5 d; \% g, h
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
3 D, o' Y9 x# C$ K8 u( X# v, ytvb now,tvbnow,bttvb1 \2 c' i: m2 u9 S: `
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命Dtvb now,tvbnow,bttvb" r2 j. _. Q7 X4 s; E) h* [
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。公仔箱論壇2 Y8 h; m8 Q1 L: Z
1 y1 v1 K0 b, i- D) i5 }& ` | 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb, f6 s4 ]8 D% O8 b: S: _, V* j
) p) p; c- m" S2 a( f4 s: ~ | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。, |& w; f! B3 V
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| 老年人5 e; h5 S* Q0 l% n) B$ o, D: p
5.39.217.77/ ~3 R/ d2 z) c# u; V
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。5.39.217.77$ `2 M! g" d! W
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| 兒童及發育中的青少年
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) p% c0 i( {7 Q7 T# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。- X, T" R7 L, n* l
5.39.217.77' P F+ S$ D* i. k/ K
| 經常做激烈運動公仔箱論壇8 ^4 W G3 d' A( O, k
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。7 L& x& {* y1 G2 y+ e2 l3 T$ I
# ~3 q8 s( `6 H9 c' u) Z# r; X | 正在減肥的人
* C. v5 V l# ^3 ~ G9 W) qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 I8 p' `5 t; W
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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| 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb) I; ~" C( U4 m
5 W4 e2 b# J6 H. h/ x | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
% h" o' E5 ^' m" k6 ? H公仔箱論壇
; u' t$ r9 H3 i6 b% d" V; _+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣; m" }: y# e1 s4 M3 _
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。7 H3 O9 e+ A( T) M6 {7 I) T
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| 容易神經緊張公仔箱論壇1 _, Z/ c/ A: K d) P
2 r, B# \' x8 G0 D. f0 X! O9 b | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。5.39.217.774 ?& ~' D' c* p, i2 p% Q& a
! ~: [5 w e: l6 @ D公仔箱論壇 | 外務推銷員
# c( o- i; d0 O3 i7 l公仔箱論壇
* Y* U+ R7 A" p4 g2 W2 I | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛5.39.217.77+ x- u, ?, `: O( K; w+ B
3 U! {# G8 l( O( O# p& u5.39.217.77 | 維他命E和鈣質是救星。
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2 t0 Z2 S+ Y& M- a7 ztvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰. n. a! q1 R g. L
5.39.217.77% X. K7 b2 q" K
| 要補充維他命B2、維他命B6。
1 p* L+ ~) D; a, {) @ B公仔箱論壇5.39.217.77! ] X( [- W% a8 L% [ ~7 u+ l
| 醒酒
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
?5 U, g; i) p4 Y/ o2 ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ M& r; C* Q5 a- v
' }3 Y. \+ l- w5.39.217.77 | 營養解構 公仔箱論壇 L. _8 \9 m% n U8 t
| 能預防、治療的疾病 % w0 p4 j. G0 ? Z: x
| 豬肉
1 [$ ?. a% P( Q4 x9 ?" l. N5 O) s% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]9 E( b) @7 @( @+ W1 I% g4 l
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% }6 h/ k8 X+ r5 ^" i" r
6 n5 u* O/ K0 {8 ~* V2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.77+ U4 i* z$ R4 J) p
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| 牛肉
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. V$ P2 @0 X# K3 p1 C- |1 C | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
0 f( Z/ U! C/ {% c: e4 L2 m: \6 ]公仔箱論壇
/ E7 P& m- u/ q& L* ^( F! c" v公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
" h1 R9 n+ T* D3 X9 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ B4 J8 ]7 m: H E: N$ R6 m
| 雞肉
- n# u/ }+ g3 ]$ ~( k; u; T公仔箱論壇公仔箱論壇7 Y! a1 F$ x; q' ^
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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2 [7 K1 G. q1 K5 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 消化不良、恢復體力、癌症: J2 ?$ ]) {0 e Z$ y
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| 雞翼9 Z0 q' x" X8 u6 a2 D+ E
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| 維他命A、成膠原5.39.217.77. q. r: a2 H. D$ ^6 W1 E4 ?
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| 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ w; |! n& P$ k% E
6 B" N, V4 L! N: D) b6 \tvb now,tvbnow,bttvb | 雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K$ L' x' n/ G- V1 z @: P0 C
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
1 S- _- O5 T7 atvb now,tvbnow,bttvb
( k& J$ k' g, o. M公仔箱論壇 | 防口腔炎、胃炎
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% g6 I6 Y5 A3 s; x4 P* t: n/ V, B | 雞湯
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& w" c s' b. e$ o5 q( e5 _8 r' b- F7 n | tvb now,tvbnow,bttvb; F2 L, b/ H3 j. z7 L0 {* e
, J6 H- r9 M8 P8 X& }公仔箱論壇 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
- s; ?6 h0 d2 r! V: [公仔箱論壇
* k, |0 J$ g6 o+ M/ Q6 a( ?1 Q8 b+ v | 雞蛋
: q1 T5 q3 Z" v8 a# }公仔箱論壇
( C- {! I* K5 @" U& z5.39.217.77 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
S$ E# C a' j s C公仔箱論壇
: l* E* `6 b' j5 ]/ \3 M( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化+ C( @% s6 a3 {& R `% K
/ u2 m; Q4 c J3 j" A | 豬肚5.39.217.77/ W0 k, i- q9 r) N
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| 維他命A、B12、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g! p2 W3 z5 m5 l/ D0 ~2 @$ O' }
) `3 Z3 G4 `! \- E& a( M' q公仔箱論壇 | 貧血、強肝
2 S+ a4 [' e& k' o公仔箱論壇公仔箱論壇/ ~7 N' u: J3 Y: y
| 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb) T7 x$ B3 @# G1 L7 @
1 M; s' y4 h' V3 W1 D公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命B
, D( a0 A8 Q b& U* vtvb now,tvbnow,bttvb
% G: D5 O+ {4 Q7 P: T, ~2 C | 防血栓、有利皮膚
3 e- ]+ o: ] ^! h! X
5 |1 A: E+ z6 ? J+ Otvb now,tvbnow,bttvb | 羊肉, s! _6 Q5 n1 C1 _; H7 v3 n+ I @
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
2 G" F# W9 t5 Q/ J- j+ |5.39.217.77
# y# J- W$ `% e公仔箱論壇 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
5 |1 h7 l+ @ }3 n5 atvb now,tvbnow,bttvb- ?8 g( }5 Q9 `7 X2 |# U6 ]
| 牛蒡
8 a& R8 p' Z5 I6 l5.39.217.77
4 I4 q7 R5 q1 ^4 Q9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣質、纖維、磷、維他命C
$ r- @ L4 `5 E; S" @0 b公仔箱論壇
# b9 i, o, o) d6 @' p+ t | 抗癌、治便秘、利尿) L2 `& K; m' E7 c1 E. R/ c4 N( O
, f3 O n4 [# ?公仔箱論壇 |
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o" \* R& T" t, g2 x, [' {5 o; Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ ]1 J! }4 t {, Y5 p& b& xtvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構
1 c* |! C2 t* l: y" ^tvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
1 X+ N4 c0 }$ g& N4 k% y2 t | 秋刀魚
8 j. i" d B& e4 R6 z# T d% f6 L
% u/ T' l+ e% T* E# A5.39.217.77 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?* v& ]. Z3 y& E7 a3 o5 S
* z p% Q# q; P' j, @ | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
( G: T* a8 z f o
, \. Q+ F/ n+ G+ c+ ]! U5.39.217.77 | 沙甸魚
) }5 q: B0 Q5 ~" e- {% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 @: H V o6 ?- ^* R& |
| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
`' N' i; C# W ?公仔箱論壇
6 t+ r, V6 E: l/ d& L! {" Z7 g5.39.217.77 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化6 W# f9 S9 @2 j' b4 d5 M- j
0 y( J1 ]" J6 t. Z9 q | 鰻魚
9 P( e8 e* U! Y T( D! @: B5.39.217.77: b2 F* }" l1 \! a% V* [
| 維他命A 、B1、B2、D、E- E( U- k5 o0 V
tvb now,tvbnow,bttvb o, {' l' w5 f/ e
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲, Z1 [; y C- x: L' N; v# `- @
tvb now,tvbnow,bttvb4 x( b- \ v1 V/ N& M& q' M v
| 鮭魚, q* I' e0 k4 o& V5 U
, P/ @! k5 Z* x( `+ L" d0 d | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
0 G. W& d: P! S f/ K6 h% ~( ~0 U
. S# T# g; V; M; w; O( Wtvb now,tvbnow,bttvb | 利尿、體力衰退
) R+ V, I+ S) J# R g; a+ w; ^+ T5.39.217.77
! {% r* N5 @+ G" S: @. o* O9 [) `tvb now,tvbnow,bttvb | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `- }# ^' x6 Q9 A
公仔箱論壇: N* [+ M( J( |) j' N0 s0 j% r
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
: ~8 Y. g9 a4 f( y公仔箱論壇: l+ ]) Q; O* h; ~0 Y
| 貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇0 y( Q6 o2 C& w [: ?
! ^ {1 n# z4 h8 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 烏賊+ C6 T5 w {5 a2 N; k& |
' Y8 w6 h# w7 T2 ctvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、鉀
7 ?2 }: R2 A1 d+ J+ f9 |4 ~5.39.217.777 ]5 H# E& @ g) m
| 中風、糖尿病、癌症
5 \& w L0 ]4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q3 v+ h+ ~1 H$ R9 q5.39.217.77 | 蜆5.39.217.77# I) i3 F: M% o
tvb now,tvbnow,bttvb% z- T. v, K5 Y' d8 X% x& X; ^2 ~
| 鐵、維他命B2、B12、鈣
( w5 s1 b6 V0 K6 L' e1 z' B6 _& P. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i/ Y1 i4 J& G; H, A7 r* q; u5.39.217.77 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉: ^; _( c7 Z9 S8 i. |3 D& [0 i
5.39.217.770 \- M5 r- V3 @$ Z7 k/ ~; k) F3 k% `: r
| 蛤仔
8 B0 I" ]( h3 Q0 D0 M& K" [$ ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 K( H- N# J0 j8 l
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
6 h% H4 l) T+ t3 w5.39.217.77
1 u; @0 w, R$ i3 u公仔箱論壇 | 肝病、貧血、浮腫9 K1 z/ |* Q( A* |% k% d
4 V' r3 @8 Y! {' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 扇貝
, x" ^4 |4 ^2 v6 y$ l2 ~% J# L5.39.217.77公仔箱論壇2 x" M. d* d4 A8 S3 T1 x
| 維他命B2、E、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb5 x, U# i* Y1 m6 G+ ?% O% N0 ]% f! K
: ^; L/ w7 N1 l. C) j5.39.217.77 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb, N5 }+ w5 O# [: b' K
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| 牡蠣公仔箱論壇# j1 F0 p7 q1 C# v' T% i3 _
7 e9 L& u8 X! |6 \/ k | 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb1 V$ e1 k5 r; \# |, J. a
$ j- m6 H# s5 Z$ l! H$ l7 S! atvb now,tvbnow,bttvb | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
' {6 G, g/ u1 \ I" Ttvb now,tvbnow,bttvb( r. ~2 ~. n+ s E9 P
| 章魚
! }- ^) A% ^1 g" C! Etvb now,tvbnow,bttvb
2 I) L/ ]6 G# N& Z/ W! ]5.39.217.77 | 蛋白質、氨基酸% c, [& N7 A) _9 z% c7 s
3 a1 S5 I# c" ]& C3 V | 降膽固醇、維持血壓正常" l$ Y; |; f, w& X8 H3 v: g
( W, z- n1 J) \
| 鮑魚
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( W7 D Y |4 Z7 B( Rtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、鈣3 I+ j" J9 E2 ? m8 y, i
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$ b0 E4 q1 S7 y; @5.39.217.77 | 海苔tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 Q9 ?9 S/ U( s
3 N/ O6 u U7 F7 ]; _公仔箱論壇 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb \/ V: S' B3 B* T# b
( t, o& p& V( g" ]! a+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 降膽固醇
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( Z- C7 P+ ^2 X2 V' f4 T; e公仔箱論壇 | 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb' h! ^/ |" I0 P
| 能預防、治療的疾病 5.39.217.77+ e7 D9 Z8 A8 H; H. ?9 h; M: ?
| 核桃+ s! h+ ^* u4 e( ~
1 N7 W: o: j) S' m" ]7 Htvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
$ [6 E3 f; }+ F6 n1 W0 Jtvb now,tvbnow,bttvb" V; I5 d% r2 J7 J/ n
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.77+ S/ T) w v7 K$ Q" ]
$ [ s# \& l. ]- l) |4 @: u5.39.217.77 | 花生tvb now,tvbnow,bttvb( L1 W5 u$ V# r& L
I0 o) T; ]' K) h' G. j
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
, y2 z6 t2 b L0 j: ]" L$ A( k' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 D, _! c" _# ^
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
4 X, v7 Q$ E) }+ _/ t5 n( l% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! o7 X( ?+ B& P/ E; v5 g* L
| 杏仁公仔箱論壇" y x2 ~6 ^$ {" Z! I: ?
P+ O0 H$ i6 S+ C% s+ Z公仔箱論壇 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣, C. t% j) H) {* R7 P
4 O- c- b; H1 _ b; J" D公仔箱論壇 | 心臟病、膽固醇
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5.39.217.771 G6 u _; ]1 i, X9 r
% I5 ]/ J1 A p3 f5.39.217.77糯米
0 g2 y; R0 B0 O* E C( p4 `公仔箱論壇. v& Y. @0 q& i# B
| 維他命B、澱粉質
) v" \$ c9 g/ ~/ R' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y5 ^+ Q( h* i) |& `% J# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 暖胃、補益內臟
9 `# q1 t; C6 e, R- U$ ]5 B; l$ i5.39.217.77
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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