[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h1 p; a& g% K! ?* T( W0 | 5.39.217.77+ A2 ?0 ?5 k6 K1 c& X9 U 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb; R2 @) {' G8 D- ~9 @% o. f8 H4 h 5.39.217.77& n, P0 m4 G5 Y% I$ r1 h7 P7 T" G( T 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb8 N% z' K* N9 u% [/ ]3 N1 `% ~ + q  J. V" ~& T) P3 L 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb; ~. h4 D/ |! t. m6 \ tvb now,tvbnow,bttvb/ D) F1 F) Q4 b# H$ K" i 經常熬夜的夜貓族 # E1 B. \# N$ ]3 N7 ]5.39.217.77 1 V2 g" [6 a2 ^" R! h" B5.39.217.77 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C - V" \; D7 Q% g- {! o: ~) q公仔箱論壇，所以要適量補充維他命C。 $ S0 o0 m. s, Qtvb now,tvbnow,bttvb7 J8 ]- w* T2 B* w' g 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb4 u' D# I- F. a* g8 I7 { 1 s- Z- G. i( p* p  y5 {) i+ }3 w公仔箱論壇 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A3 l- N' u; ~* d* z/ m# I  h2 ` 。公仔箱論壇0 t/ d; Q+ g9 O + u- O% z3 h4 @ 孕婦及哺乳中的媽媽5.39.217.77$ Z7 C2 F1 {$ L) _; c3 q8 x$ Z & l/ ]. l  W! B  w1 V" @! r 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D 9 C3 z+ ?9 l$ C) i! G! otvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 - \  z& ]! k# @2 A! h+ I9 B! q% ~ 吃素的人 ! w, p- ?, A  m- p, H1 t7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; w0 Z9 J# I' a5 ?7 W7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 8 x$ F: o; u. {  e" s. i公仔箱論壇2 q& Y5 c/ X! j4 `4 m) V+ u 老年人 2 E$ x  [# g& {0 e7 @0 d* s 3 v2 u/ E5 E  F2 I公仔箱論壇 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。6 r- \9 d, l3 K4 k  c , P) B. f+ q0 {* l; u2 d# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兒童及發育中的青少年 . I: n* Y- R8 G9 B公仔箱論壇 * Y6 ]6 A" T# W* g8 ` 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。/ [5 |# X4 M+ x6 M4 H* U , ~, C6 u9 [6 ^  w1 Z9 j 經常做激烈運動公仔箱論壇) W- Q% z% N3 m5 d1 i% N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 r3 p3 q$ o' i9 u 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 8 J: N' d- o( k6 i! k3 U2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, p2 O" J. ?8 n 正在減肥的人 . P' ?4 H# D& w' y% W2 ~+ J" W5.39.217.77 % i0 t2 P6 H  M( @- M5.39.217.77 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb" g9 ^6 Y6 c& }( w- l* H0 n 5.39.217.77% r' V& F; m2 C6 v. _' f$ Y! ? 經常口腔發炎 / ^7 h' ?# ^0 |$ E9 ]$ Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! u4 H( v% H- n& Q 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb7 i1 v  ]& F8 t8 y# K8 s " b' O! S5 }- ?; c3 U3 }' s) Ctvb now,tvbnow,bttvb 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb- w# E3 N6 P- B, p% m" e0 s* Z ( e# [% ]2 G) ?# V, w 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。   ?3 u# H+ F% Q8 s9 \tvb now,tvbnow,bttvb$ z" I) y* g+ w( X9 k6 ?& P 容易神經緊張 3 t9 q8 ^* L; U( ~; V/ S. C5.39.217.770 r  {, Z& Q/ P 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X, q5 N6 f% `) F0 z% p' @ 7 v3 r' C. d9 v 外務推銷員 * z2 Z- W+ A& A7 n3 z4 `7 P& ?5.39.217.77 ; q( ^1 L+ d* i( g: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇2 r2 n( m! ^0 j& |  X 公仔箱論壇/ e1 h0 ?+ _8 b1 b% F 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K: a- `  t. e/ | 5.39.217.77, A9 t* l7 x8 m) A4 M 維他命E和鈣質是救星。 : |# m& |6 E5 x8 E# s公仔箱論壇5.39.217.77, {+ b) W3 E- P7 X# H 面皰、小膿皰. l/ W0 ?. o4 F* J8 C tvb now,tvbnow,bttvb; e$ ?: s, ?4 V& w7 m: j# u3 ^ 要補充維他命B2、維他命B6。+ Y7 G8 a  t2 V7 b, M4 R  c * B% f4 l, a4 T9 o. q3 b 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u3 o; X; N2 h! _* ]5 B2 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S# f1 k  ]7 _4 @7 s% E) r& A 維他命B1將是你最好的幫手。4 n$ l& k8 z" @8 {9 f" A, O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 b. o5 E3 @2 |5 x 5.39.217.77# j2 c5 e, o. Y7 _  t2 @3 c# W9 \ 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 - U, g1 l0 z# Y9 Q% H$ I% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , U& p4 i9 M/ K0 X; ^公仔箱論壇* h* K5 M! A' { 營養解構 0 x  m6 V( ]2 T6 S, t. i 能預防、治療的疾病 4 \: T9 h8 K% B% t) F' ~3 \5.39.217.77 豬肉 ) J4 l1 E, p  `6 k( N0 E* d 7 P* g9 r7 F0 M' A& H5.39.217.77 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u- l1 K* C5 f  V% G : J# }: C! i( D3 P8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱! ?1 c2 z& h; r3 i3 U, Q8 _ 公仔箱論壇0 v8 a& i+ [: z5 U( ~ 牛肉 9 i( r! G* ], i4 ?7 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! B' J) y4 v 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 ' |" d: B- [6 T$ i: Q, x) Z4 ^ & ?6 J2 K, |7 Q% O公仔箱論壇 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77, g% U( I. i- p6 F# l! r : A0 B0 H3 l1 T/ T6 q 雞肉 # h8 V* A' K! y- U# Q0 b% p( |0 x0 b4 z 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸- w- n# g9 y( H) X 公仔箱論壇9 W+ d9 K# r( o 消化不良、恢復體力、癌症+ O/ O+ f, B& L2 `, Q2 c 3 s; w. g4 N' ~9 N$ l  y! Gtvb now,tvbnow,bttvb 雞翼 ! q# M6 R6 {, J! A: s  \公仔箱論壇 $ ], ~+ [. n8 v5 e" }3 V: H公仔箱論壇 維他命A、成膠原公仔箱論壇% a7 H" O/ T( h/ Z3 U& G - i5 G7 ~2 e; g( U" ^tvb now,tvbnow,bttvb 強化血管、有利皮膚 0 k/ R- Q7 |( j( E" l. d5.39.217.778 n8 n- ]% ^! c' k 雞胸肉5.39.217.779 o5 D; o- R3 Z6 f4 k & R7 S& Z4 u1 [6 l  V 蛋白質、不飽和脂肪酸! r9 R' I! ~, u- v" v tvb now,tvbnow,bttvb7 J' [) [2 ^  W3 ]# `+ V% s* L 防口腔炎、胃炎 ' y6 Q/ C2 z  c& T5.39.217.77 ( \$ M5 \7 y- k% E# _0 P 雞湯 + }/ |  L1 ]5 h+ t5 s. a1 g3 C' ~8 S+ C6 m2 q4 ^1 l 公仔箱論壇) V1 j& X! @. @ 4 R/ ?4 R, t' g, r: e0 s2 t  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇; t  R, ], U2 ~* v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) w0 U) B( b' k- U# n5 ~! J7 v 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D; ?7 X2 b/ ^" x& o9 k6 I 6 E( @) e) g8 N 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W8 m. }/ e1 M6 }9 G- N: N2 W 5.39.217.77- q& _# ~  g, y3 \ 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 2 A7 m5 b# E6 ]7 ?2 p5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : o2 C/ d& n  s3 \0 c3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬肚& x, [2 `( d/ E$ i( l: L 8 Z1 ?) A9 s0 F4 o  ]) z- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A、B12、鐵質 ) t2 a# f/ h$ r$ z ' Z7 T5 Z" K8 a8 X. S 貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j3 |2 b2 ^, w" C ) y# ], _. ~0 S+ k5 }& @: X( @% v 豬腿, a5 J4 r2 a4 ~" Q7 p * K2 d$ e+ `7 Y' d3 S  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb+ G3 g9 t+ n+ l  z+ F * a4 H9 y/ A8 B% Y+ Y% P1 ~ 防血栓、有利皮膚5.39.217.77& D; c# @( V+ \, r1 U3 |% j- \ tvb now,tvbnow,bttvb' h# }8 h/ r7 K: `" c 羊肉公仔箱論壇' _6 |, k, x8 ?4 A, }0 q3 }; w. i 5 k4 h, A( @9 R- k7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、B2、E、鐵質5.39.217.77; u: `! a2 _- ~ * g! L: Y+ B& d! w% ^4 w, Y5.39.217.77 手腳冰冷、滋補強健、貧血 7 G- S$ g0 c$ N6 t7 f3 U1 L# G5 G , N2 W! ~+ I. g% N, U8 C/ G5 _7 ] 牛蒡 ; G& T* z3 P- H7 M) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' H9 p! U, @9 P% j 鈣質、纖維、磷、維他命C( t% B. N! O( E3 R7 L$ l5 g   ~' l% P, R3 d% g 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o* D3 R& V- W; M  ` 1 A: z* n. y- C& q 0 u- o  Y* Y3 P* b: D& M: q 5.39.217.773 r2 H9 V0 [9 s+ E( O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b+ K' t( ~2 K0 C 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C  b( ~* @7 f" U1 r, f 能預防、治療的疾病 ! i$ q, ?6 r/ q' A, U2 C 秋刀魚 6 ^3 y: v1 _$ ~ / G  n, V. r8 z  `2 ]8 h 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A, U" {) Z$ \7 _8 K" p tvb now,tvbnow,bttvb$ I7 k4 ~2 G( R: J8 G2 p 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓9 _) f# l% n9 v' a9 i- ]4 {. H & \0 D/ x; t0 ^5 s* }8 ?% @9 V5.39.217.77 沙甸魚, {8 ?9 d) }% r0 f7 P0 J8 U " B7 G& q+ M; M; S2 K; W 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣tvb now,tvbnow,bttvb, |- {  Y+ \3 S7 F- f1 i tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 b1 {6 x) _; {# g5 P* x; S' E 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5.39.217.77+ h; h5 j+ i! O0 [ 公仔箱論壇, o3 J0 J5 ?2 `! d 鰻魚 - z+ ?6 [+ E- s" P( p2 K6 Y5.39.217.77+ o1 C& W( w0 k/ j+ \8 B! V  l9 Q 維他命A 、B1、B2、D、E 7 a7 W5 N  o: R* K9 P5.39.217.77 . ~! H5 C2 r& t9 i5 H/ C公仔箱論壇 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 & c1 D6 a* E) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 V4 E- [6 f" y4 F$ u 鮭魚 + i6 M0 Z6 ^6 [3 u 3 D3 n# `7 S, ]- v" Z6 @! W0 X5.39.217.77 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 9 Q, ?, l4 w- j& ttvb now,tvbnow,bttvb, s; X: V3 u" N& F; E5 G( Y. p 利尿、體力衰退 ; h4 d- w$ X" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + ~, z& E0 Y5 I/ C+ J6 S' V) w2 V 鱈魚 . i# t5 Z# r( H  y  v 4 R, P7 c' I! g) w- _5.39.217.77 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G5 s# ~8 z& o8 \+ K% k 5.39.217.774 ~  I* Z7 V( f! Y 貧血、水腫、視力減退、感冒7 Y2 {& q9 k" H9 i' }- R7 [  ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 D0 k8 {$ c: h 烏賊+ A2 X4 u/ U* |6 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 i3 k1 Y2 b) D 蛋白質、鉀 $ W7 \9 k' j4 G ! _  q0 d9 p1 h8 w, u; l4 k# P& p公仔箱論壇 中風、糖尿病、癌症" z% L: \% _# ~+ {5 O' K, Z5 U 2 S. D& C# L* V. Ntvb now,tvbnow,bttvb 蜆tvb now,tvbnow,bttvb( R/ L: B9 [+ E/ L' ]6 X 6 P7 |* F! B) }: {+ ~+ A- F* g( q5.39.217.77 鐵、維他命B2、B12、鈣 0 z! |7 M8 O2 Z9 Ptvb now,tvbnow,bttvb9 c! v, e7 a9 j& { 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 0 ]) P0 f3 {4 z0 z1 o公仔箱論壇 , E/ S. o5 P/ g$ _8 z 蛤仔 + ^$ @$ q+ j8 N) E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v& _, I( N+ [8 {( M: {# O( \ 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. y2 k" [7 S! N  B2 w 5.39.217.77% ~1 H) z7 j2 P% U& k; D. F 肝病、貧血、浮腫4 W; M- O; u3 a4 W" L: b tvb now,tvbnow,bttvb# N8 \" A+ q8 ?/ M 扇貝 1 j( k; @' W0 @! v) u8 i4 N) m" ? 維他命B2、E、蛋白質5 R; z, p) F  M 9 r2 o* S; G& ]2 n) B3 B9 b 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 $ i$ b' Q' {& j2 ` 7 k2 }4 c4 O  t: M2 d7 ?5 o5 }公仔箱論壇 牡蠣 - _$ k) t- B3 B5 K/ w 8 K: T" i: T  \" k/ @7 \) L5.39.217.77 維他命B2、氨基酸、鐵質 4 o" h2 m' T& j7 \% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {  Y. ^% {; M, E 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb" M) W5 P+ h! p. E. F! }8 v! w 5.39.217.77) s, ~! G, F/ `* C/ L 章魚公仔箱論壇. }8 B6 o) N! a 5.39.217.776 t) m1 s$ @. b  F7 X+ j 蛋白質、氨基酸 ; e' A2 P' K# H2 K# I& Y" A. g; m& ?tvb now,tvbnow,bttvb ! F0 p7 F" C- A  C; e3 x# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb% a2 V( q) r+ ^" F! K   t5 G9 h# h) i 鮑魚 - v7 O0 j1 S3 O$ N: Q1 ]9 D5.39.217.775.39.217.77* E) O! L( s. c: f( f! B# H 蛋白質、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb, H7 n; X$ ]4 {. M) V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V; b( x- p  f6 @$ U 滋陰清熱、養肝明目   y6 O) w# I& h0 x9 ]- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?! A' D4 \' J( ] 海苔公仔箱論壇* t% v/ P" C! J; x; e 8 [* j: y! A. W( i! r, _# K公仔箱論壇 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質5.39.217.774 ]4 }0 r! `( g/ a0 X4 [. h) f8 J 9 {; R8 B8 G; D# o2 n# G 降膽固醇 7 e- w' \, r8 `$ b2 Ctvb now,tvbnow,bttvb2 U8 J6 I! |# w' D + f: \, L* c6 G1 I公仔箱論壇 # o4 q3 |3 @2 y6 l 1 W; N# ^* |, f9 }* x: f% xtvb now,tvbnow,bttvb . N+ `+ o; D0 d7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 , j7 o. z- [" ^1 a5 S! }* o5.39.217.77 能預防、治療的疾病 # u4 N% h' H4 _9 o, i8 ` 核桃 5 O2 M( H3 [, U* m6 x5.39.217.77* I! B. c/ Q% q8 W1 |  `2 j/ { 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣tvb now,tvbnow,bttvb6 K9 a# K4 M2 Z  E4 P- i1 y , ?$ p5 k- b" Jtvb now,tvbnow,bttvb 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇/ D9 h; J3 Z# j4 }) q8 \+ \# V: { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v' e5 I7 G3 D+ X7 P6 o  k/ K 花生公仔箱論壇/ R! P: m4 E9 ?/ j( N0 j3 ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _2 t1 Y% l3 {# K/ b1 Z 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 3 ^: c8 F8 P3 D$ G0 j" G5 a/ O2 z公仔箱論壇   J* A5 |+ X$ d* ?5 u( V- H5.39.217.77 手腳冰冷、凍傷、消化不良1 s+ ]1 K6 S, C 5.39.217.779 {( y2 u+ d% B 杏仁' t2 Y. h) C% |  r, ^* T # t! Z4 N/ P' J8 i7 t' w% S 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 5 k# Q* P: C8 T% x/ H9 W! o5.39.217.77# }/ r' I+ P: Y 心臟病、膽固醇) @8 A# l% J; \* \& h  I6 | $ x9 E- l& H/ _, ]5 U . T/ F* y( o3 S tvb now,tvbnow,bttvb7 M; L/ p1 e; o, p ! f5 h* i: f6 W3 p+ a$ k: P. }' _ 糯米公仔箱論壇! S. 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!