抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.777 I; i# B2 V9 e/ {
' w, q0 v% j {0 gtvb now,tvbnow,bttvb | 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m0 @& P) N% S: ~9 Z* D
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族公仔箱論壇& a+ b$ M+ p E# w
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
d) v: ~( S1 y# p4 Ntvb now,tvbnow,bttvb，所以要適量補充維他命C。tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 L8 v& X1 r
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| 電腦族或事務員公仔箱論壇 T) D+ O( U9 T1 n7 N' e
" }9 d, w7 b( {+ e1 C$ x公仔箱論壇 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
1 m6 _8 C, D+ o: x$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。
% I0 h0 Y+ I1 b* T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" @5 H8 ^ u0 E5 S- f l% e1 D
| 孕婦及哺乳中的媽媽
0 N* k" e- i$ V; W- }* B8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 C q! ^, G: C' J
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D5.39.217.77: w! x1 [3 q1 q! ^- |2 o' {
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。! P3 _* K- z; J" k7 ~( P5 T4 E
# i# N8 W' {. y0 v) gtvb now,tvbnow,bttvb | 吃素的人
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7 l* j, z `( q9 J3 L. ` \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h/ r& a9 r. A: }
5 |% o; P0 |. B7 R+ T$ S公仔箱論壇 | 老年人
, {! D6 R I) U4 t" x% G5.39.217.77公仔箱論壇9 V, A9 t) y, H L
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。" w2 n2 Q5 A+ b4 h3 T' I
: |* i$ I. \+ Q3 X2 E2 o; |7 ]5.39.217.77 | 兒童及發育中的青少年. k5 [1 B9 }- E4 Y7 V
" k8 C! p! t3 C1 m7 S5.39.217.77 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。$ a8 }. z/ B- u
公仔箱論壇% }+ z8 w5 R! z- X$ E" V% Z6 ~5 M
| 經常做激烈運動
8 R$ {- {) `' s9 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. P6 m# x7 o* P' F
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
1 N2 ~9 c/ B v% i0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) W4 E/ a+ ]% g( L
| 正在減肥的人公仔箱論壇, l9 w1 w, J, t# k$ U; h: [
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.77! j0 X8 S, t0 Q& q ^: Y
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| 經常口腔發炎5.39.217.77) `7 D/ ?/ s; Z, `( u3 k, N q) H
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。) @% H. ~1 b- M" q% |/ ]" S. C
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
0 D4 X: f/ |: j& r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T8 g& j. l' }6 f' I
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
4 e: r5 {# d9 V4 m, h6 M4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 N* U; G" v: _! X6 D6 V
| 容易神經緊張; A! x. X, K2 L7 i
2 i1 x- p7 |2 D! \+ L公仔箱論壇 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u. S8 x. ^+ R4 Y4 P3 a" `
! o$ j6 B' r: x: h. z( V4 h5.39.217.77 | 外務推銷員6 Q5 _9 e6 Q* s8 F4 ^
; [: V" l9 c- B5.39.217.77 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _" Z, N6 a; `4 l- e8 W
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| 維他命E和鈣質是救星。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 P- V2 B3 t7 v2 G; g8 [2 i% N3 t
5 n; }& i G" }; o5 Z1 p5.39.217.77 | 面皰、小膿皰tvb now,tvbnow,bttvb( g4 n7 [1 b) V. r# o& b! r
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| 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇! c3 _" x: R" Y( P# A ~3 t
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| 醒酒
3 b8 W$ `1 ]4 o. I+ C6 C; G1 u5.39.217.77公仔箱論壇1 `) V. C' k! O: p& V8 u# y. C
| 維他命B1將是你最好的幫手。
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4 y8 Y( A" p8 K7 `$ q1 e 有了這個你就是半個營養師了...值得保留5.39.217.77# c2 G, L1 @1 e3 e7 Y
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" k1 \1 N' |8 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構 8 F* p* l9 p1 }" K3 ^
| 能預防、治療的疾病 5 E3 E6 Z: ~" z3 M1 n: c
| 豬肉* {* X- S: Z7 R
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質. g N3 R6 Z _7 R2 o
7 V6 m* @) m; E. K3 I5.39.217.77 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱) n2 N" a: i% q' C
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| 牛肉
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, h3 J4 e U* r" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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# s0 g/ @0 S. R: ~7 m6 m; _$ n7 Z5 dtvb now,tvbnow,bttvb | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77( i5 J$ T4 c# l# f0 Z
1 U" x8 l3 l1 P5 b0 t | 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸( L9 P' L1 q" Z; F, }
0 G' N+ l& O3 X$ A5 ]1 X | 消化不良、恢復體力、癌症) q) a% O9 }- Y- A# }+ V
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| 雞翼9 _# {3 J) i+ D' o
, e# R- {0 @) K: `8 @; x' i; ~tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、成膠原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L4 s6 t* M: f; c9 \2 B% U% X
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| 強化血管、有利皮膚5.39.217.773 m& k" O2 a/ k9 k
+ R5 S0 [: A7 y A$ _+ x | 雞胸肉7 X1 f' O n# M* t
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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8 O5 v8 R1 i5 q公仔箱論壇 | 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯5.39.217.77" h! j1 @ a3 H, s& p: r
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& ^, k" C9 N9 D8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
, c. ^' s( Q) s3 u, Y9 }公仔箱論壇2 P$ a, L6 l3 T0 H$ F# j& T# j; I
| 雞蛋' M8 K! i% R L) e7 N
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
4 C/ {+ _6 g& a& S; S8 ?1 y2 Vtvb now,tvbnow,bttvb% h& n9 S+ j+ A. o/ }
| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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$ N! c! K& }6 L; v+ H0 Z2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬肚
' s7 |. Y- @' ~4 q公仔箱論壇
. X- P1 A) B0 ~: A" z0 B1 r公仔箱論壇 | 維他命A、B12、鐵質
9 d* @; b0 j/ d9 H1 ^0 F; n6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C" i# q7 b5 \0 f: E YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、強肝
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0 j5 c/ x& f$ q+ E公仔箱論壇 | 豬腿
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) m. Q- u3 R6 b, ~3 S+ Rtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命B
7 g/ h$ F$ o0 x! Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Y7 i- ^, n2 q. x. P5 i
| 防血栓、有利皮膚
3 P. C2 k$ v) g3 o! n$ O( Z' _ Y1 e g$ e* R$ i: P9 n
| 羊肉
& z% `7 F; F, O* o/ j4 [公仔箱論壇, a7 f# Y. a' _+ e4 W9 T5 f2 y
| 維他命B1、B2、E、鐵質
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6 Y6 X. y* X; d5.39.217.77 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血" R2 o/ f$ \6 i Y
& o Q5 s/ ~/ Z9 O" q/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡5.39.217.77! {- ?3 o8 o2 i3 I. _* E$ {6 J
3 K. F2 {, c) i0 u$ w1 o: w1 y2 c | 鈣質、纖維、磷、維他命C
7 ?* @$ \( y. v5 B1 w8 y' `tvb now,tvbnow,bttvb: X0 j, C* I- r* D+ Q1 Q* v
| 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb- Y: Z6 w1 M" b7 E/ N5 p
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+ H6 _( e) f5 K T( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 營養解構 公仔箱論壇5 I% e$ c! J4 ~" z2 O7 t
| 能預防、治療的疾病
2 I$ ^ V/ ~6 q3 W* y, P9 Ztvb now,tvbnow,bttvb | 秋刀魚
3 Y. e& Q; T+ a" d- u) m
; h* |) e- S& B ]5 v2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.775 I, }0 U5 n* @" d
公仔箱論壇 z7 V, \4 c) S9 F
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb! w! P2 [, R. n
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| 沙甸魚
6 \2 Y, b6 O! S% n) Y% J! n8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x" W( G# \) X* g; ]* p5.39.217.77 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
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, y2 n/ b/ @8 m1 E0 R! K* m. L/ x5.39.217.77 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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2 }; ?# q% j' Htvb now,tvbnow,bttvb | 鰻魚
2 q% Y& E& Y# @1 S* g$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* ^, Y1 i7 A
| 維他命A 、B1、B2、D、E% h; `) r( z' S+ X% J. O% S
3 k$ @+ |9 k2 b. ^$ j/ R公仔箱論壇 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲. p( H+ I1 [6 F2 T
7 B; Z& G/ G; D) c# a
| 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. b2 j- q/ k5 f9 F& S$ p
公仔箱論壇% [' S# P% \# ^' l8 n& q
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪5.39.217.77" l* I- T' o0 W
6 C7 H% V4 N$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 利尿、體力衰退
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0 z* a( N' j' ]3 gtvb now,tvbnow,bttvb | 鱈魚公仔箱論壇1 q* h" f% m, j* `0 q2 a
) {$ C6 s; P, A6 G! a1 `& B" I/ M | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣% {$ V3 Z) O% O% n% D
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F; G, M. z/ q. M
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| 烏賊
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3 W& ?( S9 Q$ t0 V1 [* s1 P5.39.217.77 | 蛋白質、鉀公仔箱論壇$ M4 \; W- s) ?3 w
5.39.217.77" C4 u2 a9 o" Z% R) x& g$ h
| 中風、糖尿病、癌症
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| 蜆公仔箱論壇7 w/ g" L0 L# c+ o) L5 o8 v+ z
. y: [* }0 k! t; Q | 鐵、維他命B2、B12、鈣
4 f/ M7 O) v8 g/ e' a# e6 `# \$ Y" T& X3 ?5 V
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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| 蛤仔
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質公仔箱論壇7 o6 c% o' e+ R* e) k2 F
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| 肝病、貧血、浮腫
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| 扇貝
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$ e) e/ }2 s" [- p6 atvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇% |' Z8 I( L9 s/ [
2 \/ s* q; B' Y# l7 \# k5.39.217.77 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
" V4 l4 F$ |/ n# K u- M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, J- G6 L# W6 ?0 B
| 牡蠣. U1 Z7 e! T* N
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質8 R' `* h* {; G% a8 T8 a; ~7 p
4 C f F# q1 g d m4 X2 p% f | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
' J- ]! z; X5 B! T2 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 G% c, F$ I5 w% \6 T7 a$ c. z
| 章魚tvb now,tvbnow,bttvb# F. H* m" h# g+ A" R
: \8 V: V' Z1 K0 [& e. T* d- a公仔箱論壇 | 蛋白質、氨基酸$ o4 q# l( t- j j4 z+ I9 t8 ~
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| 降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb$ }1 W# r! g9 R2 b- \6 k8 b9 b
9 A t- \0 G1 G* }& `7 Q公仔箱論壇 | 鮑魚
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2 X+ B. T5 J0 W) Q- C3 C3 t+ _* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、鈣
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. C, I( M6 ?: t5.39.217.77 | 滋陰清熱、養肝明目5.39.217.77! k- ~" }& D' J3 G+ K# w
0 l( r0 \+ a6 f7 B5.39.217.77 | 海苔5.39.217.77( Q7 g- D4 |( k j" b
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質5.39.217.77: \, ~+ L' h8 W& E
, |9 {! p! y! c( W | 降膽固醇
6 q$ H7 U2 e0 J' X ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) b. _+ v! I% z8 F9 }8 U
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5.39.217.775 `: O: a) J$ L2 w& o) E+ R( ]. j& y1 a
G2 e$ k$ B- ], n3 K% Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: N; ]+ |: W9 P4 J% @; m! }
tvb now,tvbnow,bttvb% J- @. O! h5 ~/ N. e- L, V
| 營養解構 5.39.217.776 s& {; ~% \( W# h% K) J
| 能預防、治療的疾病
6 S2 p) p4 j, m) Y6 h9 b0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 核桃
' F4 `' ]2 n5 g公仔箱論壇
( G$ p/ q1 r% n1 c# G5 _- k | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣5.39.217.77+ x% n' ?; W G
# L7 E8 U9 m a; b7 c X | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U6 O( w6 a5 q; @' A
, C7 P, ~8 V N7 O+ ?3 E* [$ s | 花生
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' I. e- J4 ]$ p/ \% j- L6 G | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- C& S+ l8 }0 _- Z5 _' e
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
0 U& R6 c& L! ] ?5.39.217.77
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0 J0 J: B$ `/ t | 心臟病、膽固醇
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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