乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
8 S) p7 _* H! C" _我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。tvb now,tvbnow,bttvb/ A8 |" ?9 R8 g [1 H. p
: C( c; O& F! k' o1 H內外皆有因; y' f8 ^$ X7 R0 a0 a
$ k' ]) ~5 }2 l6 v8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。
2 h+ G% k3 A8 r2 S3 u5.39.217.771 B+ ? p' ~& r' @
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^; h( k6 n( Y* P. X& [' e
) O* F; A9 ?3 B, |1 [4 Stvb now,tvbnow,bttvb注意肺熱肺虛tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 w: t+ S( r8 H
' G$ ]0 N6 i1 I5 W# ^% f
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！# X4 Y- Z$ y7 `/ E* o
7 _, @. \3 ?; W& A0 r. M4 W* n- f8 b公仔箱論壇肺熱食療9 \( s4 i8 q5 W; u
% O: S E# E. i( i5 `( W6 l
豆腐芥菜葛根湯5.39.217.77( Q; ^: L4 t* ]4 r
公仔箱論壇+ h8 J6 }6 @+ _) I) F
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤5.39.217.77, ^$ f/ P6 Z. m$ E
5.39.217.779 `* R. j$ J7 \7 g% Y9 T0 ?2 `
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。公仔箱論壇+ X# k4 i/ F. \& y
5 G" M. [# g8 v ctvb now,tvbnow,bttvb川貝豬鼻湯
/ E6 ?, H5 ~! m, I. @! x6 stvb now,tvbnow,bttvb
9 G5 v% ~( ^/ s+ x/ h材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個
& c% E8 ]- `4 z$ _0 n# u0 U5.39.217.77
+ D* t- \) Z' v9 z+ w1 b1 S公仔箱論壇做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
4 u9 K$ l4 t% R( d) btvb now,tvbnow,bttvb% w8 p8 M1 j! @! j
肺虛食療
( l9 d) q N4 X
( g. T2 W( k8 X2 ~1 d7 i辛夷黨參瘦肉湯+ \1 f8 y8 p5 {/ E4 Q$ t
! p I8 ?, F/ R% b( q材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩! h8 `. S: N# l7 n- u9 t7 x3 L9 H7 @
) ]. i9 G) t i; ~; u8 A9 J& Q5.39.217.77做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。tvb now,tvbnow,bttvb- s$ c& Y& A9 ~& I
) R+ h7 F+ C9 E白芷淮山湯5.39.217.77: s! l/ L6 L' V6 g7 e7 b
5 x4 |# E) F: }5 ]: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
; P1 w e( j% ?$ Y% P; a: i3 t6 J% k7 G% `* W. r8 S& x' K
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
