材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d h! C5 Y. T/ |7 r' {
肉 絲 半斤5.39.217.772 ]: U. }0 Z" u. [9 s# |) i# A
米 粉 半斤公仔箱論壇! b) Y* t! f8 ?; r& D
高麗菜 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- H: B0 {/ A: {
洋 蔥 1/2個: v. c5 Z: V% A7 a3 g* A- H
紅蘿蔔 1/4條' d- q/ _: @; H) {/ h
香 菇 2兩
: s$ _, l1 A: j! A- d油蔥酥 4湯匙( {0 K- Q8 h: i G8 v2 S' _3 x
* T# ?: P1 F! s4 ^- ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇 D6 R7 G. e. V
沙拉油 1/4杯
2 Y& X; i4 }* s醬 油 3湯匙公仔箱論壇( f/ h0 L. \8 i' I3 b
鹽 1/2茶匙; L: R. C& i! k* S W. K
糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ^+ l, E; T7 I! w5 R+ c% D- H
味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ y: `4 M' Z' a1 t8 |8 n' E' G
水 3/4杯' `3 `. P( n/ A- H. b4 {
醃肉料：
1 `1 n4 d) {* Q/ Y/ w5.39.217.77
9 i4 L: L. E! M# p3 W! T: n醬 油 1湯匙
8 E H+ }& E: A& X% @( ^% D8 ?4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
" C6 t5 y( X8 L* c; [tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1湯匙# T6 B" n& z) Q& B+ W
沙拉油 1湯匙
7 W: `# Z. ^& J/ w5.39.217.77
' O. ~5 ]- P/ o# W& w5.39.217.77做法 :
* c- x( c/ k/ c4 R# F+ W% Y" Z* ]. Z(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
, f: p' U; j$ ^& m Vtvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
0 S! d5 n' l; R( n" k. b# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
* J: n( v! d9 y \# V% u5.39.217.77(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
