材料 :
) K: {& {. k1 F( {5 R. j* C) z" K+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤公仔箱論壇4 K9 h6 U. p" o- R& P
米 粉 半斤
; J$ W3 t6 w. b$ ktvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個
3 |, w" _- \% A( }$ a/ _; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 f# a0 e7 K! c# E+ j) C% U
紅蘿蔔 1/4條
C$ [2 ?* m3 B, Y5.39.217.77香 菇 2兩! i; S# b* `4 M' k
油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q# G1 h6 t5 V" d
5.39.217.778 C# d/ s' x- H1 G+ @2 ~. y
調味料：$ ]! `$ @# r! q
沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V$ \6 ^. S0 I1 o
醬 油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v6 o- V9 F @6 Y H
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇; {6 |; y9 w. p# I
糖 1湯匙
% c0 Z. O& N$ N* C: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U- k+ J( R c4 G- q% f* ?
水 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. x) S( a) D; _0 I) ^& ]5 d1 g9 k/ k
醃肉料：
9 W3 P: L/ t4 @, f8 U; u1 n- m% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 y0 O; e) T) t) ^# |; \- m
醬 油 1湯匙5.39.217.77 k. m3 E5 G1 d+ J) O3 _: m5 q
糖 1茶匙. `6 Z8 {, W3 B9 ?
太白粉 1湯匙
# U. X3 V: @# _沙拉油 1湯匙公仔箱論壇% W+ {; H& O4 b
/ t1 ^" L I# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
8 a# q) c1 o8 E2 \$ H2 S4 w# Q5.39.217.77(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。* S$ j$ b' G0 Q( D& [5 `- N
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇! I% S! V8 X0 A) v! [9 F9 e
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
9 `+ X+ d+ ]7 \) X d, H6 T# D(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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