材料 :
$ Q) g+ v* D! h3 u L2 {5 T: \: ]: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤
$ _! F9 V9 \& E% o) N3 l7 R米 粉 半斤9 E/ \; _5 n, z- z4 D
高麗菜 1/4個
" p9 v; s! Y# h6 ]' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個
8 |& M3 P' E, k G6 A# T' Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條
( W. l: p, N" H2 M9 c0 q) a公仔箱論壇香 菇 2兩
1 d' p3 L+ Y# U, @/ m5.39.217.77油蔥酥 4湯匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, ]/ U5 a+ t' o* t. d8 X9 X
沙拉油 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb0 w/ _% O+ K! T% W1 P
醬 油 3湯匙5.39.217.77) x( r: d/ ?( G% M# i# E/ r
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m7 Z, O! V7 Q5 f9 h
糖 1湯匙
* L1 \+ u$ ]3 ]5.39.217.77味 精 1湯匙
( }, Z) [% o" L* D! l5.39.217.77水 3/4杯
0 Z" L( z( k$ W; S* o: m7 u- Stvb now,tvbnow,bttvb醃肉料：5.39.217.777 W/ a5 Z- F+ S* L8 h; L
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醬 油 1湯匙公仔箱論壇4 M+ v4 Z; D; T6 ]2 \; |" m
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 P2 L3 n8 L3 K- [
太白粉 1湯匙
# q; N5 @" t; \4 ~6 v4 Z5.39.217.77沙拉油 1湯匙
! V# ?' S7 {8 \! G* r9 _+ p& _0 o公仔箱論壇
, s, C0 @/ ^; u8 E* W* h做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( E8 @+ k3 ^) x, {& K0 P
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
" v5 j: L6 D5 ^(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇( G$ i5 ~! i- s' y% Y
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
: Q3 c( N3 C; h4 w8 l5 `; N5 e& X; T* r公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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