材料 :5.39.217.77( ~4 b6 |3 ]: `) X
肉 絲 半斤tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 G: f! _* I9 A. k
米 粉 半斤' V$ j. |8 _, A: h/ T, c U6 D. _5 N
高麗菜 1/4個
. i3 |! U& Z+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個
' K2 p1 M# w# p5 H) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/4條
; x5 h6 K3 G8 x香 菇 2兩- a( k/ X# I1 s1 K
油蔥酥 4湯匙公仔箱論壇5 y# V: ~$ {) H2 O. q! Z2 p
: z# {' x/ \. t5.39.217.77調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) u# E8 f0 ?: o" E) V* a
沙拉油 1/4杯
" A$ Q3 A2 ~* h' W; F) t, \公仔箱論壇醬 油 3湯匙公仔箱論壇+ I# S" p7 K# `+ D3 X, I
鹽 1/2茶匙
' h/ F+ C6 h% c$ t; F8 T% ~公仔箱論壇糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( g u4 P0 z" I; i3 i0 W( y
味 精 1湯匙
" D2 [9 h+ N1 C/ v* q6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V, ?6 t8 y& q
醃肉料：% V4 V" D% c# ?8 z: L' v
& s1 Z- S' G/ `! | W) ?- w醬 油 1湯匙公仔箱論壇9 l: D+ z+ s1 X# k
糖 1茶匙
2 p5 x8 W) t. z: L8 g太白粉 1湯匙
, C8 g1 r, @2 N# U4 F& x沙拉油 1湯匙
! S2 x/ m3 \: o$ t2 q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) J5 q# {: l7 H& f+ N
做法 :
8 K2 z. `0 f; _(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y/ D/ n' [% x' f
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 R* Y" R0 `; d/ }4 S- c% P2 Z
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) n. {; N, ]3 P) ^
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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