材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ K$ b0 j/ ?) F* g. m3 @
肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ B4 }/ x( F/ ^7 F
米 粉 半斤
# E6 \( g6 X9 s' C& C5.39.217.77高麗菜 1/4個
/ A5 N+ G6 o) a8 W, {; y5.39.217.77洋 蔥 1/2個
( Z! \; }2 P8 Z o公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條
# J M) H' R9 n- D4 Y+ O7 [" Y5.39.217.77香 菇 2兩
) @+ n- e3 Q$ y7 qtvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙
{1 Q" f- e- z& w; Q公仔箱論壇5.39.217.77% g! u/ B! T# {# K+ {
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }9 ^$ M- T& S2 G' u
沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 ]( { M/ v% a
醬 油 3湯匙
6 l( z& o$ ]3 ]. ~鹽 1/2茶匙
' s% c1 Z } G+ b dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1湯匙
- i3 V, u- }% ]2 a0 F$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
& s$ b9 P: C. E6 f; r6 e. S: k水 3/4杯3 S, t; n) a5 a- z, p
醃肉料：tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 e* r% X2 m2 G
3 _0 k+ Z1 k& g0 K- A7 K6 e; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 1湯匙
+ P# K! F h7 a糖 1茶匙+ S# a. [+ V3 {# F4 X
太白粉 1湯匙
$ r* Y! w% J1 K4 \, l; ltvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙2 Q2 W& X1 q% c- m8 h5 s7 e. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y5 I5 u; K% Z T( |* @
做法 :5.39.217.776 B5 j& n3 m0 J: d& e+ t H0 X0 ?
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。( p+ j/ `6 D' _+ o* E
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
9 p. o+ d0 X4 o3 v* k公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
, _, c% h3 T' b# X; u5.39.217.77(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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