材料 :公仔箱論壇& t" C$ ~( V) F/ F0 J6 m( [! E/ w# ]
肉 絲 半斤
( p$ N9 ^+ ~' q5 y$ x- [# m米 粉 半斤
: a; S+ j- E; z' P5.39.217.77高麗菜 1/4個- X, `0 _4 `( ~3 r0 L9 h& }
洋 蔥 1/2個
' d5 O" r) ]5 J, v( ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條
# ]8 B& U `6 d T X- V" f7 h香 菇 2兩
% Q) Y% H2 c6 [' \* x2 t# G公仔箱論壇油蔥酥 4湯匙
7 p C7 l5 o2 z6 G3 t公仔箱論壇
4 W1 n7 H" I+ F* w調味料：公仔箱論壇2 {7 B6 x/ O e" B, }. o$ n
沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* R; t7 v6 J* i) f$ G
醬 油 3湯匙4 L+ ^* T1 M5 ?
鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. F4 v7 |8 ^' \! c8 j* \) H
糖 1湯匙公仔箱論壇 H3 z$ k% u* S& j# F# u
味 精 1湯匙
' }+ r# [6 Q6 `% {" {4 D' P5.39.217.77水 3/4杯
F9 d" i+ `6 |2 u9 S5 ^, G% Otvb now,tvbnow,bttvb醃肉料：
* c8 S! [- N8 d/ `# X! h" P6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v) \6 e& w7 J5 x% U
醬 油 1湯匙7 ~! c8 S& c4 b
糖 1茶匙; l. v% L4 _9 h) I& B9 G
太白粉 1湯匙
3 q4 p+ W: v+ K8 \. [公仔箱論壇沙拉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?9 Q$ x) Z" O5 q
; D2 b% G! S0 L! H. ptvb now,tvbnow,bttvb做法 :5.39.217.771 u: V9 ~* b) @; x; I
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 l9 T4 p2 }# O- N
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
0 Q! y+ \5 v6 e8 b公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
+ ?8 o% G7 A2 Q: q: y6 s公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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